Йога Белой Тантры позволяет вам прорваться через подсознательные блоки, чтобы ваша жизнь стала более радостной. В кратчайшие сроки вы можете испытать освобождение от большого груза, который вы носите в своем уме.
Чего ожидать
Йога Белой Тантры® практикуеися в парах как групповая медитация. Вы сидите лицом к партнеру и следуете инструкциям для медитаций, которые даются по видео Махан Тантриком, Йоги Бхаджаном.
Фасилитировать Йогу Белой Тантры® будет представитель Махан Тантрика. Изначально фасилитаторы выбирались лично Йоги Бхаджаном из членов его команды. После его ухода члены совета Гуманологии и Изучения Здоровья, который управляет Йогой Белой Тантры, использовали созданный профиль для отбора новых фасилитаторов. В настоящее время все фасилитаторы Йоги Белой Тантры были обучены лично Йоги Бхаджаном. Роль фасилитатора заключается в том, чтобы поддерживать методологию, данную Йоги Бхаджаном, и помогать участникам получить опыт по максимуму.
Каждый семинар состоит из 6-8 крий. Крийя – это медитация, которая включает в себя:
- позу йоги (асану)
- положение рук (мудра)
- технику дыхания (пранаяма)
- фокусировку ума
- и/или мантру
Иногда крийи сопровождаются музыкой. Крийи варьируются по продолжительности от 31 до 62 минут. Между крийями даются перерывы.
Процесс проходит в спокойной атмосфере, в дружелюбной, поддерживающей и возвышающей обстановке. Вегетарианский ланч включен.
Как это работает?
Наш ум высвобождает 1500 мыслей за одно моргание глаза. Некоторые из этих мыслей теряются в бессознательном, а некоторые застревают в подсознании и воздействуют на сознательный ум. Эти мысли становятся чувствами, эмоциями, желаниями, множественными реакциями или фантазиями. Вместо того, чтобы быть в нашем подчинении, зачастую наш ум и наши мысли руководят нами, что может привести к импульсивным решениям, слабой коммуникации и стрессу, который мы создаем сами для себя.
Йога Белой Тантры позволяет вам прорваться сквозь подсознательные блоки, чтобы вы могли жить более радостной жизнью. В кратчайшее время вы можете испытать освобождение от большого груза, который носите в своем уме.
Когда вы ясно видите каждый момент и осознанно действуете в нем, то вы можете лучше себя понимать, ваша жизнь может измениться. Ваши ум, тело и душа могут действовать вместе как единое целое. Это путь к личной свободе и осознанности, это принесет больше успеха в каждую сферу вашей жизни.
Представьте себе энергию вселенной как одновременно параллельную и перпендикулярную, подобную сотканному полотну. Так же, как ткань становится крепче, когда она растягивается по диагонали, так и диагональная энергия Йоги Белой Тантры®, или Z-энергия, обладает большей силой. Эта энергия, направляемая Махан Тантриком, пробивается сквозь блоки в подсознательном уме.
Используя диагональную энергию, Махан Тантрик, Йоги Бхаджан, соединяет свое тонкое тело с тонкими телами участников через фасилитатора курса. Это работает подобно всемирной телефонной системе, которая полагается на спутники и электромагнитную энергию для того, чтобы соединить две стороны.
Йогу Белой Тантры® не следует путать с черной или красной тантрами. Эти формы йоги также трансформируют энергию, но по-другому и ради другого. Черная тантра направляет энергию для манипуляции другим человеком, а красная тантра направляет энергию исключительно для сексуальных целей.
Кто может участвовать?
Нет специальных требований для участия в Йоге Белой Тантры®. Новички настроятся на свои собственные внутренние энергии и насладятся глубоким и зачастую трудным медитативным опытом. Более продвинутые практикующие углубят свой опыт и проложат новые пути к своей духовной осознанности.
Как подготовиться?
Рекомендуется приходить на курс готовыми медитировать, выполнив предварительно немного упражнений из йоги или растяжки.
Что взять с собой?
- Наденьте свободную, комфортную белую одежду. Белый цвет содержит в себе все цвета и усиливает ваше электромагнитное поле, укрепляет ауру.
- Наденьте белый хлопковый головной убор, который полностью покрывает голову и не будет спадать во время упражнений с движениями.
- Пожалуйста, возьмите с собой одеяло или овечью шкуру для того, чтобы сидеть, а также легкий плед, чтобы накрываться во время релаксации.
- Из-за очистительного процесса вам захочется пить воду. В течение дня вам будет предложена вода или же вы можете принести свою воду.
Дальнейшая Практика
Также существуют однодневные курсы Йоги Белой Тантры, которые проводятся по всей Европе (и всему миру) – с датами мы можете ознакомиться на их сайте.