O Kundalini Yoga não pode ser aprendido por um livro. Yogi Bhajan destacava com frequência a importância de ter um professor. O Kundalini Yoga envolve essencialmente a tua experiência interior, muito mais do que qualquer tipo de perfeição exterior.
A tua experiência ao praticar tem relação tanto com o que acontece no teu interior quanto com a consciência de grupo que é criada quando se pratica em conjunto. É por isso que praticar em grupo numa aula eleva o nível da tua prática. A energia do grupo sustenta-te e ajuda a que te mantenhas.
Se estás à procura de uma aula perto de ti, contata a associação nacional do teu país. Na Europa, a maior parte dos países possuem uma associação nacional de professores de Kundalini Yoga (consulta a lista abaixo para obter os contactos).
Na Europa, a maior parte dos países possuem a sua associação nacional de professores de Kundalini Yoga, com exceção de alguns. Procura por “Kundalini Yoga como ensinado por Yogi Bhajan” e encontrarás um(a) professor(a) perto de ti.
Associações nacionais de professores de Kundalini Yoga na Europa (e algumas de vizinhos próximos):
- Austria: https://kundaliniyoga.co.at
- Belgium: https://kundaliniyoga.be
- Czech Republic: https://3ho.cz
- Denmark: https://https://kundaliniyoga.dk
- Estonia:https://kundaliniyoga.ee
- Finland:https://kundaliinijoogayhdistys.fi |
- France: https://ffky.fr
- Germany:https://3ho.de
- Greece: https://kyta.gr
- Ireland: https://kundaliniyoga.ie
- Iceland:https://kyta.is
- Italy:https://ikytaitalia.org
- Israel:https://kundaliniyoga.org.il
- Latvia: kytalatvia@gmail.com
- The Netherlands:https://kundaliniyoganederland.nl
- Poland:https://3ho.pl
- Portugal:https://kundaliniyogaportugal.blogspot.pt
- Russia:https://https://yogateachers.ru
- Spain:https://aeky.es
- Sweden: https://kundaliniyoga.nu
- Switzerland: https://3ho.ch
- UK:https://kundaliniyoga.org.uk
Também existe uma Associação Internacional de Professores de Kundalini Yoga: (IKYTA) https://https://ikyta.org
Photo credit: EkOngKar_Spazio Kundalini Yoga.Italy
“Quais são os efeitos do yoga em ti? O yoga promove a união no teu interior, dá-te energia para que possas ser transformado. Levar-te do estado de inconsciência ao estado de consciência é o propósito do Kundalini Yoga. O yoga não provoca nada mais nem nada menos do que isso.” 20/8/78 Yogi Bhajan