El Festival Europeo de Yoga incluye:

  • Práctica diaria de yoga y meditación (sadhana) a primera hora de la mañana
  • Programa diario de Gurdwara
  • Reuniones de karma yoga en pequeños grupos, en su grupo lingüístico
  • Talleres matinales y grupos de estudio nocturnos con profesores de renombre e inspiradores de todo el mundo
  • 3 días de 21 etapas de meditación (el primer viaje)
  • Yoga vespertino y meditación curativa
  • Un bazar que ofrece libros, música, ropa, joyas y otros artículos para ayudar a practicar en casa
  • Todas las comidas y el espacio de la tienda de campaña

Programa diario

(esto cambia ligeramente para los días de meditación de las 21 etapas)

  • 4:00 (¡AM!) Despierta - un grupo de músicos pasará por tu tienda para cantarte el despertar
  • 4:30-7:00 Sadhana - en el campo, bajo las estrellas
  • 7:00-8:00 Programa de la Gurdwara - kirtan, una oración en grupo y el hukumnama diario
  • 8:15 Desayuno - en el campo de langar (sopa de patata y plátanos y naranjas)
  • 10:00-11:15 Reuniones del grupo Missel, en su idioma y karma yoga
  • 11:30-13:30 Talleres de la mañana
  • 13:30 Sandía servida delante de la carpa.
  • 14:00-16:00 Taller para todos los campamentos, en la carpa principal
  • 16:30 Cena - en el campo de langar (judías mungo y arroz, zanahorias, remolacha, lechuga)
  • 17:30-19:00 Grupos de estudio nocturnos
  • 19:00-19:30 Yoga para niños - en el campo de la sadhana
  • 19:30-20:45 Tarde de yoga y meditación curativa - en el campo de la sadhana
  • 20:45-21:45 Programa musical nocturno y Bazar
  • 21:45 ¡Silencio! ¡Hora de acostarse!