Le festival européen de yoga comprend :

  • Pratique quotidienne du yoga et de la méditation (sadhana) tôt le matin.
  • Programme quotidien du Gurdwara
  • Réunions en petits groupes de karma yoga, dans votre groupe linguistique
  • Des ateliers le matin et des groupes d'étude le soir avec des enseignants renommés et inspirants du monde entier.
  • 3 jours de 21 étapes de méditation (le premier voyage)
  • Yoga du soir et méditation de guérison
  • Un bazar proposant des livres, de la musique, des vêtements, des bijoux et d'autres articles pour soutenir votre pratique à domicile.
  • Tous les repas et l'emplacement de la tente

Programme quotidien

(this changes slightly for the Meditation days)

  • 4:00 (AM !) Réveil - un groupe de musiciens passera sous votre tente pour vous réveiller en chantant.
  • 4:30-7:00 Sadhana - sur un terrain, sous les étoiles
  • 7:00-8:00 Programme du Gurdwara - kirtan, une prière de groupe, et le hukumnama quotidien
  • 8:15 Petit-déjeuner - sur le terrain de langar (soupe de pommes de terre et bananes et oranges)
  • 10:00-11:15 Réunions du groupe Missel, dans votre langue groupe et karma yoga
  • 11:30-13:30 Ateliers du matin
  • 13:30 Pastèque servie devant le chapiteau
  • 14:00-16:00 Atelier "All Camp", sous le chapiteau
  • 16:30 Dîner - sur le terrain de langar (haricots mungo et riz, carottes, betteraves, laitue)
  • 17:30-19:00 Groupes d'étude du soir
  • 19:00-19:30 Yoga pour enfants - sur le terrain de sadhana
  • 19:30-20:45 Soirée yoga et méditation de guérison - sur le terrain de la sadhana
  • 20:45-21:45 Programme musical et bazar en soirée
  • 21:45 Silence - heure du coucher !