Op deze pagina vind je alles wat je nodig hebt om je voor te bereiden op het Europese Yoga Festival

PLAN VOOR HET WEER!

MOBIELTJES EN WIFI

ESSENTIËLE ZAKEN OM MEE TE NEMEN

VOOR CAMPING

VOOR MALTIJDEN

VOOR SADHANA

VOOR WORKSHOPS, 21 STADIA VAN MEDITATIE

KLEDING

HYGIENE

PERSOONLIJKE EERSTE HULP KIT

VOOR KINDERKAMP

ANDEREN

WAT NIET MEE TE BRENGEN

WAT NIET MEE TE NEMEN


PLAN VOOR HET WEER!

Hoewel het in dit deel van Frankrijk overdag vaak warm is, onderschatten mensen hoe koud het 's nachts kan worden. Zorg ervoor dat je veel lagen warme kleding en sjaals/dekens meeneemt om 's nachts warm te blijven en voor sadhana (het is moeilijk om te mediteren als je het koud hebt!) Neem ook regenkleding mee, zodat je nog steeds van het kamp kunt genieten als het regent.

MOBIELTJES EN WIFI

Wij adviseren dat 9 dagen van een 'digitale detox' je tot een diepere ervaring van het Zelf zal brengen. We begrijpen echter dat het niet altijd mogelijk is om je telefoon simpelweg een week lang uit te zetten. Als je je mobiel toch moet gebruiken op het Festival, probeer dit dan tot een minimum te beperken, en zet je telefoon zoveel mogelijk in vliegtuigmodus. De wifi ter plaatse werkt goed. We bieden nu een mobiel oplaadstation aan naast de Safeguards. Als je je mobiele oplader meeneemt (en een converter naar een Franse stekker, indien nodig), kun je je mobiel daar in alle veiligheid opladen.


ESSENTIËLE ZAKEN OM MEE TE NEMEN

Hier hebben we de complete paklijst van wat essentieel is en enkele optionele 'leuk om mee te hebben' dingen - geschreven en gedeeld door veteraan yogi's van het Festival.

Plan vooruit, zowel om ervoor te zorgen dat u een comfortabele ervaring heeft en ook om uw milieu-impact op de site te verminderen. Houd dit ecologische aspect in gedachten bij het kiezen van dingen die je meeneemt. Als je iets nodig hebt voor het festival dat je nog niet hebt, overweeg dan om het te lenen of iets te kopen dat lang meegaat of ook voor andere doeleinden kan dienen.

VOOR CAMPING

(tenzij je een bed reserveert in een van de slaapzalen/kamers):

Essentials: Tent, kampeermatras, warme slaapzak, kussen

Optioneel: oordopjes, eventueel een campingstoel of hangmat

VOOR MALTIJDEN

Essentials: bord, kom, bestek, bekers voor zowel warme als koude dranken - bij voorkeur GEEN GLAS, stoffen servetten, matje om op te zitten (kan hetzelfde zijn voor Sadhana/Workshops/White Tantric Yoga/21 Fasen van Meditatie). Gelieve geen wegwerp borden en bekers mee te brengen.

Waterfles - bij voorkeur GEEN GLAS (omdat we een openluchtfestival zijn, met veel rondrennende jonge yogi's)

Vermijd metaal ustensilesom te voorkomen dat je je verbrandt en degenen die je hete soep serveren.

Optioneel: een soort bakje met een deksel, voor het geval u uw eten wilt of moet bewaren om het weg te houden van insecten en bijen. Er is een afwaspunt waar u na elke maaltijd kunt afwassen. Neem eventueel een handdoek mee om de vaat te drogen of een zak met gaatjes om de vaat aan de lucht te laten drogen.

VOOR SADHANA

(Vroege ochtend meditatie)

Een plastic grondzeil - om te isoleren en te beschermen tegen vocht/dauw

Iets om hou je warm: dikke sokken, een fleece- of donsjack, een dikke deken, sjaal of slaapzak.

Sommige mensen gebruiken een hoofdlamp zodat ze Japji kunnen lezen en volgen. (Neem ook je eigen exemplaar van Japji mee!)

VOOR WORKSHOPS, 21 STADIA VAN MEDITATIE

Yoga mat, vloerkleed, of schapenvacht

Optioneel: notitieboekje, meditatiekussen, of wat je lichaam maar nodig heeft om langdurig mediteren comfortabeler te maken.

KLEDING

Zowel lichte als warme kleding en regenkleding. De temperatuur kan sterk variëren van koele avonden en ochtenden tot hete dagen.

Workshops: Comfortabele kleding voor het beoefenen van yoga

Witte Tantrische Yoga of 21 Stadia van Meditatie: Comfortabele witte kleding voor drie dagen tantra en een witte katoenen hoofdbedekking. Zorg ervoor dat uw kleding en hoofdbedekking volledig wit zijn (geen secundaire kleuren; geen patronen) voor deze drie dagen. Veel verkopers op de bazaar verkopen witte katoenen kleding en hoofdbedekking.

Sadhana: warme, comfortabele kleding (warme sokken, wollen trui, fleece of donsjack, misschien zelfs een warme muts, warme sjaal)

Karma Yogavuilwerende kleding of een schort (je kunt beter geen bieten hakken in je witte kleding!)

Optioneel: Milieuvriendelijk wasmiddel of zeep als u uw kleding met de hand moet wassen.

HYGIENE

Slippers. of douche schoenen

Handdoek (sommige waslijnen zijn beschikbaar om handdoeken op te hangen in de doucheruimte of bij de toiletten - of u kunt ervoor kiezen uw eigen lijn mee te nemen om bij uw tent te hangen)

Toiletartikelen: zonnebrandcrème, zeep, lippenbalsem, lotion, tandenborstel, tandpasta, enz. Let op: gebruik geen geparfumeerde producten of parfums (zelfs geen natuurlijke/essentiële oliën) tijdens de 21 Etappes van Meditatie en Alle Camp workshops.

PERSOONLIJKE EERSTE HULP KIT

Vergeet niet uw persoonlijke EHBO-kit mee te nemen en als u onder medische behandeling bent, ga er dan niet van uit dat de yogabeoefening die zal vervangen.... Blijf ze innemen.

VOOR KINDERKAMP

Regenjas en laarzen, Trui, Wandelschoenen, Verandering van kleren, Waterfles, Bord, kom, beker en bestek voor maaltijden op het kinderkamp, Speciale snacks of voeding (als er een voedselallergie of speciaal dieet is), Zonnebrandcrème en zonnehoed, Deken, Zwempak en zwemschoenen (voor uitstapjes), Handdoek, Luiers/luiers voor peuters.

Gelieve alle items te labelen met de naam van uw kind en in een stevige rugzak of draagtas stoppen

ANDEREN

Waterfles, zaklamp, medische reiskit met tekenpincet (er zijn teken in het gebied), geldbuidel of portemonnee om paspoort en geld bij u te dragen (om veiligheidsredenen).

Optioneel: muziekinstrument, camera (geen foto's toegestaan tijdens de White Tantric Yoga, en vraag a.u.b. toestemming voordat u een foto van iemand neemt), audiorecorder.

Alsjeblieft breng genoeg geld mee omdat de dichtstbijzijnde pinautomaat ver weg is en we willen graag dat u om het festival niet te verlaten om Covid-19 blootstelling te voorkomen.

WAT NIET MEE TE BRENGEN

Drugs, Alcohol, Sigaretten/vaporetten, Brandbare materialen zoals kaarsen, wierook, aanstekers en lucifers (dit geldt ook voor verkopers op de bazaar), Vlees, Huisdieren, Spuitbussen, Wegwerp borden en bekers

WAT NIET MEE TE NEMEN

Gelieve uw elektronische apparaten tot een minimum te beperken aangezien er beperkte stopcontacten zijn om ze op te laden

Kostbaarheden: er is nergens een slot om waardevolle spullen in op te bergen, dus wees erop voorbereid waardevolle spullen bij u te dragen.

Extra voedsel: Gelieve geen extra voedsel mee te brengen om afval tot een minimum te beperken en om geen dieren aan te trekken. Als u toch voedsel meeneemt, bewaar het dan in een luchtdichte verpakking.
Zwangere en zogende moeders hebben toegang tot extra voedsel en snacks op het kamp van de kleuters

Metaal ustensilesom te voorkomen dat je je verbrandt en degenen die je hete soep serveren.

Als u voor het evenement iets moet kopen in een plaatselijke winkel, denk er dan aan het artikel in de winkel uit te pakken. 3.000 mensen kunnen een enorme hoeveelheid afval maken.

WAT JE NIET MAG LATEN LIGGEN OP HET EUROPESE YOGAFESTIVAL

Niets mag worden achtergelaten. We streven ernaar een milieuvriendelijke camping te worden, dus neem alsjeblieft alles mee wat je meeneemt - inclusief je afval en je tenten!