Europejski Festiwal Jogi obejmuje:

  • Codzienna wczesnoporanna praktyka jogi i medytacja (sadhana)
  • Codzienny program dla Gurdwary
  • Spotkania małych grup karma jogi, w twojej grupie językowej
  • Poranne warsztaty i wieczorne grupy studyjne ze znanymi i inspirującymi nauczycielami z całego świata
  • 3 dni 21 etapów medytacji (pierwsza podróż)
  • Wieczorna joga i medytacja uzdrawiająca
  • Bazar z książkami, muzyką, odzieżą, biżuterią i innymi przedmiotami, które mogą pomóc w praktyce domowej
  • Wszystkie posiłki i miejsce na namiot

Harmonogram dzienny

(zmienia się to nieco w przypadku 21 etapów dni medytacji)

  • 4:00 (AM!) Pobudka - grupa muzyków przyjdzie do Twojego namiotu, aby Ci zaśpiewać.
  • 4:30-7:00 Sadhana - na polu, pod gwiazdami
  • 7:00-8:00 Program Gurdwary - kirtan, modlitwa w grupie i codzienna hukumnama
  • 8:15 Śniadanie - na polu langarowym (zupa ziemniaczana oraz banany i pomarańcze)
  • 10:00-11:15 Spotkania grupy Missel, w twojej grupie językowej i karma joga
  • 11:30-13:30 Warsztaty poranne
  • 13:30 Podawanie arbuza przed Wielką Górą
  • 14:00-16:00 Warsztaty dla całego obozu, w Big Topie
  • 16:30 Obiad - na polu langar (fasola mung i ryż, marchew, buraki, sałata)
  • 17:30-19:00 Wieczorne grupy studyjne
  • 19:00-19:30 Joga dla dzieci - na polu sadhany
  • 19:30-20:45 Wieczorna joga i medytacja uzdrawiająca - na polu sadhany
  • 20:45-21:45 Wieczorny program muzyczny i bazar
  • 21:45 Cisza - czas spać!