Европейский фестиваль йоги включает в себя:

  • Ежедневная практика йоги и медитация (садхана) рано утром
  • Ежедневная программа гурдвары
  • Встречи карма-йоги в малых группах, в вашей языковой группе
  • Утренние семинары и вечерние учебные группы с известными и вдохновляющими преподавателями со всего мира
  • 3 дня 21 стадии медитации (первое путешествие)
  • Вечерняя йога и целительная медитация
  • Базар, предлагающий книги, музыку, одежду, украшения и другие предметы, которые помогут поддержать вашу практику дома
  • Все ваше питание и место для палаток

Ежедневное расписание

(это немного меняется для дней медитации "21 этап")

  • 4:00 (AM!) Пробуждение - группа музыкантов зайдет в вашу палатку, чтобы разбудить вас.
  • 4:30-7:00 Садхана - на поле, под звездами
  • 7:00-8:00 Программа в Гурдваре - киртан, групповая молитва и ежедневная хукумнама
  • 8:15 Завтрак - на поле лангара (картофельный суп и бананы и апельсины)
  • 10:00-11:15 Встречи группы Миссел, группы на вашем языке и карма-йога
  • 11:30-13:30 Утренние семинары
  • 13:30 Арбуз подают перед Большим верхом
  • 14:00-16:00 Мастерская всего лагеря, в Big Top
  • 16:30 Обед - на поле лангара (бобы мунг и рис, морковь, свекла, салат)
  • 17:30-19:00 Вечерние учебные группы
  • 19:00-19:30 Детская йога - на поле садханы
  • 19:30-20:45 Вечерняя йога и целительная медитация - на поле садханы
  • 20:45-21:45 Вечерняя музыкальная программа и базар
  • 21:45 Тишина - пора спать!