Le Kundalini Yoga ne peut pas être appris à partir d’un livre. Yogi Bhajan a souvent rappelé l’importance d’avoir un enseignant. Le Kundalini Yoga, c’est bien plus une expérience intérieure qu’une sorte de perfection extérieure.

Lorsque vous pratiquez, votre expérience se rapporte à la fois à ce qui se passe en vous et à la conscience de groupe qui se crée quand vous méditez ensemble. C’est pour cela que pratiquer dans un cours en groupe élève votre pratique à un niveau supérieur. L’énergie de groupe vous porte et vous aide à garder le cap.

Si vous cherchez un cours près de chez vous, n’hésitez pas à contacter l’Association Nationale de votre pays. En Europe, la plupart des pays ont une association national d’enseignants de Kundalini Yoga – voir la liste ci-dessous pour les contacts.

En Europe, la plupart des pays ont leur Association Nationale d’Enseignants de Kundalini Yoga (KYTA) mais certains n’en ont pas. Cherchez Kundalini Yoga selon Yogi Bhajan et vous trouverez un enseignant près de chez vous.

Les NKYTAs en Europe (ainsi que quelques voisins):

• Austria: https://kundaliniyoga.co.at 
• Belgium: https://kundaliniyoga.be 
• Czech Republic: https://3ho.cz
• Denmark: https://https://kundaliniyoga.dk
• Estonia:https://kundaliniyoga.ee
• Finland:https://kundaliinijoogayhdistys.fi |
• France: https://ffky.fr
• Germany:https://3ho.de
• Greece: https://kyta.gr 
• Ireland: https://kundaliniyoga.ie 
• Iceland:https://kyta.is 
• Italy:https://ikytaitalia.org
• Israel:https://kundaliniyoga.org.il
• Latvia: kytalatvia@gmail.com
• The Netherlands:https://kundaliniyoganederland.nl
• Poland:https://3ho.pl  
• Portugal:https://kundaliniyogaportugal.blogspot.pt
• Russia:https://https://yogateachers.ru
• Spain:https://aeky.es 
• Sweden: https://kundaliniyoga.nu
• Switzerland: https://3ho.ch 
• UK:https://kundaliniyoga.org.uk 

Il existe aussi une ‘Association Internationale des enseignants de Kundalini Yoga’: (IKYTA) https://https://ikyta.org

Photo credit: EkOngKar_Spazio Kundalini Yoga.Italy