日程表

(这在冥想日会略有变化)

• 4:00（上午！）起床 - 一群音乐家将来到你的帐篷旁，为你唱歌助兴。
• 4:30-7:00 萨达那 - 在野外，在星空下
• 7:00-8:00 古尔达瓦拉节目--克尔坦，集体祈祷，以及每天的hukumnama。
• 8:15 早餐 - 在朗格尔场上（土豆汤和香蕉、橘子）。
• 10:00-11:15 Missel小组会议，用你的语言小组和因果瑜伽
• 11:30-13:30 上午研讨会
• 13:30 在大顶棚前供应西瓜
• 14:00-16:00 全体营员研讨会，在大顶上举行
• 16:30 晚餐 - 在朗格尔场上（绿豆和米饭，胡萝卜，甜菜，生菜）。
• 17:30-19:00 晚间学习小组
• 19:00-19:30 儿童瑜伽--在念力场上
• 19:30-20:45 Evening yoga and healing meditation – on the sadhana field
• 20:45-21:45 晚间音乐节目和集市
• 21:45 沉默 - 睡觉时间!