这就是古德瓦拉

讲习班日期。 8月6日，星期日
讲习班时间。 上午（11:00-13:00）
地点： 大顶

摘自《神契与心规》：学习如何在每个姿势中正确地移动身体、呼吸和找到舒适的坐姿（体式
安全地练习昆达利尼瑜伽，坐得更轻松！
深入挖掘，了解身体中能量受阻的部位
习惯模式：我们如何行动以及如何自言自语
让我们意识到自己的恐惧、习惯、思维和行为模式，以及它们对我们现在的影响
做我们的萨特南的自由
爱我们自己
勇于自省
用心而不是用脑生活

教师简介

Simran 一生都在学习昆达利尼瑜伽，担任教师超过 25 年，是 KRI 的首席培训师，也是 "神圣排列 "和 "心灵法则 "的首席培训师。她是体式、Bandh's 和对齐方面的专家，掌握了许多冥想方法（1000 天）。GuruPrem 是体式和姿势的专家级教师，也是《Divine Alignment》和《The Heart Rules》的作者，曾是体操精英和多模式身体治疗师。Simran 和 GuruPrem 是音乐家。

讲习班日期。 8月6日，星期日
讲习班时间。 下午 (14:00-16:00)
地点： 大顶

心灵、大脑和身体：建立一种有意识的关系。为什么我们一有压力就会开始脱节？如何通过昆达利尼瑜伽与我们的内在体验交朋友，并培养新的行动模式？

教师简介

Adi Priya Kaur博士是一位在NHS工作的医生，也是国际Karam Kriya学校的昆达利尼瑜伽教师和教师培训师。阿迪激励她的学生充分发挥潜力，成为真正的自己，真实的自己。现在我们比以往任何时候都更了解我们健康的重要性。她的热情是把昆达利尼瑜伽和西方医学结合起来，帮助人们在身体上、精神上和心灵上实现同步。

讲习班日期。 8月6日，星期日
讲习班时间。 下午 (14:00-16:00)
地点： 夏贝尔

我们将重点学习昆达利尼瑜伽的结构性治疗原理，以及它如何使身体再生并有益于自我治疗。我们将练习神经系统的 kriyas，同时通过研究我们自己的身体来分析其对身体的影响。

讲习班日期。 8月6日，星期日
讲习班时间。 晚间 (18:00 - 19:30)
地点： 大顶

随着技术和地球心理频率的变化，时代也在发生变化。这三个系列的课程让你体验到自己的存在，体验到生命和意识流动的合一。没有秘诀，没有观点，没有抱怨，只有体验。这就是 Yogi Bhajan 的教诲。当你有了经验，你就拥有了它。你可以去上学，获得硕士学位，但这些都没用。起作用的是，如果你感觉到了。

教师简介

Sat Nam Rasayan 学校由 Guru Dev Singh 创立于 1980 年。他的老师 Yogi Bhajan 曾要求他向公众开放这一治疗传统。Sat Nam Rasayan 国际学校分为不同级别，以加深个人的知识和经验。今年参加节日的 Sat Nam Rasayan 教师有 Deva Singh、Fateh Singh 和 Seva Kaur 等人。

讲习班日期。 8月6日，星期日
讲习班时间。 晚间 (18:00 - 19:30)
地点： 夏贝尔

"光吃姜、刮舌头和喝热水还不足以进行阿育吠陀。
只有意识到并遵守自然规律的人，才会在阿育吠陀的道路上行走。"
阿育吠陀不是在应用来自古书的规则!
既不是关于吃印度食物和香料!
那么，什么是阿育吠陀，以及如何将这门科学应用到我们的日常生活中？
参加这个工作坊，深入了解阿育吠陀的精髓以及作为瑜伽师的具体应用。

教师简介

Guru Terath Singh 是阿育吠陀医学专家和昆达利尼瑜伽教师。
目前，他正在阿育吠陀达塔大学师从韦迪雅-纳伦德拉-达斯（Vaidya Narendra Das），准备自己也成为韦迪雅。
他研究梵文、古老的瑜伽和阿育吠陀经文、脉诊学（nāḍiparīkṣā），并在法国和欧洲举办个人咨询、研讨会和会议。

讲习班日期。 8月6日，星期日
讲习班时间。 夜间（19:30-22:00）
地点：大顶

阿达-德文德吉特和 "龚斯特 "乐队的 "龚斯特之夜

与声音的海洋融为一体。让许多锣声巧妙地齐奏，让你的身体振动起来，提醒你的每个细胞、能量和身体的自然频率。在声音的殿堂中打盹，尽情享受。

如果您是瑜伽传统中的锣手，并带着您的锣来参加音乐节，您可能会想加入演奏的行列。那就请在 Missl 小组会议时间与我们一起排练吧。排练是必要的，这样我们才能发出一致的振动。

教师简介

Ada Devinderjit是德国汉堡和马伦特的整体心理治疗的自然疗法。在纳纳克-德夫-辛格的遗产中，她在实践、教学，同时也在研究白音功冥想。德文德吉特很高兴能重新召集功法毕业生参加Wahe Guru！声音之旅。她生于1970年，拥有文化人类学硕士学位，是一个18岁儿子的母亲。

讲习班日期。 8月6日，星期日
讲习班时间。 上午（11:00-13:00）
地点： 萨达纳舞台

"预防巨型信息综合症"

大多数人每天都在目睹许多苦难。我们的手机里充斥着战争、自然灾害、可爱的猫咪和人工智能生成的完美人类图片。外部世界充斥着各种意见和善意的建议，而对于那些与自己内心的指南针失去联系的人来说，这是一个令人深感迷茫和不知所措的时期。

有人说，昆达利尼瑜伽在水瓶座时代将变得更加重要！作为练习者，我们知道它有多么有效。来体验和学习这种不同寻常的 5 部分肯定、咒语冥想练习。在你的课程中教授它，在你的昆达利尼同行中分享它，它每次都很有效。

教师简介

基兰 "意为太阳的光线，"乔特 "意为容器。
2003 年，我参加了第一堂昆达利尼课程，以解决令人衰弱的抑郁症，并立即意识到昆达利尼是治疗抑郁症的良药。2004 年，我开始接受教师培训，先后师从 Gurmukh、Guru Rattana、Guru Dev、Shiv Charan and Satya、Karta Singh 和 Carolyn Cowan。
2007 年，我的儿子出生后，我辞去了之前在媒体的工作，开始助产和教授瑜伽。

讲习班日期。 8月6日，星期日
讲习班时间。 上午（11:00-13:00)
地点： 亭阁

积极的心态是想要忙碌的心态，它是活跃的心态，是总是寻找可以肯定的东西的帮助者。但它需要被引导和训练，否则它的倾向就是简单地肯定任何事情和一切。我们将看一下：为什么积极心态的训练是重要的？它有什么特点？什么时候你能控制？如何训练和调动它？

来了解你的积极心态，它的倾向性，并学习如何让它为你工作!

教师简介

Devta Singh 是 Karam Kriya 顾问、昆达利尼瑜伽教师和教师培训师（KRI）。他与家人居住在葡萄牙，作为 Ram Dass Guru 协会的一员为社区服务。他能说德语、英语、西班牙语、法语和葡萄牙语。https://ramdassguru.pt/karam-kriya-festival https://www.anahata-raum.de/english

讲习班日期。 8月6日，星期日
讲习班时间。 上午（14:00-16:00）
地点： 亭阁

临终、死亡和悲痛
一个分享和了解生命过程的研讨会。我们将非常务实，因为我们如何才能帮助和支持我和濒临死亡的人。亲人去世后，我能做些什么？如何理解悲伤的自然过程，并为自己、家人和朋友找到一条治愈之路。

教师简介
达摩-辛格从事 KY 工作已有 40 年，处理死亡和濒死问题的时间也同样长。作为一名殡仪业者，他经营灵性殡仪馆已有 22 年之久，在这一危机时刻，他以爱心陪伴并切实支持逝者及其亲属。多年来，他一直在培训课程中教授临终与死亡。他已婚，有 5 个孩子和 6 个孙子。他与妻子共同经营普拉纳吉欧学院。

讲习班日期。 8月6日，星期日
讲习班时间。 上午（18:00-19:30）
地点： 亭阁

我们将探讨我们在白密宗瑜伽（WTY）方面的经验，我们还将讨论随着 Yogi Bhajan 的启示而出现的有关白密宗瑜伽的许多令人费解的问题。

WTY 只是一种紧张的集体冥想吗？或者说，马汉密宗（Yogi Bhajan）是否仍然参与其中？

WTY 是否仍在满足我们的需求，是否反映了我们欧洲的昆达利尼瑜伽文化？

本次研讨会旨在澄清这些问题。

讲习班日期。 8月6日，星期日
讲习班时间。 上午（11:00-13:00）
地点： 拉伸

随着技术和地球心理频率的变化，时代也在发生变化。这三个系列的课程让你体验到自己的存在，体验到生命和意识流动的合一。没有秘诀，没有观点，没有抱怨，只有体验。这就是 Yogi Bhajan 的教诲。当你有了经验，你就拥有了它。你可以去上学，获得硕士学位，但这些都没用。起作用的是，如果你感觉到了。

初学者入门班

讲习班日期。 8月6日，星期日
讲习班时间。 上午（14:00-16:00）
地点： 拉伸

探寻你灵魂中迷失在阴影中的部分，重新找回并拥抱这些部分所蕴含的力量和天赋。

我们将使用昆达利尼瑜伽，让我们的心灵和思想向更高的振动开放。因此，我们尊重现有的一切；接受现有的一切，不加评判地拥抱现有的一切。3 个智慧之门

一旦你学会了这个过程，你就可以重复这个过程来识别阴影方面，并将它们带入光明之中。与真正的自我相连，就是真正的力量

教师简介

25 年前，Har Nal 与精神的联系让她开始学习昆达利尼瑜伽，并将毕生精力投入其中。她在伦敦、埃及、爱沙尼亚和法国开办了 L1 培训课程。她在 Le Martinet Ashram 创建和管理课程长达 8 年之久。现在，她在格拉斯顿伯里生活和开展培训，并与升天大师和宇宙射线一起开设高频课程。她的天赋在于发现真正的问题，因此也是一位出色的导师。

讲习班日期。 8月6日，星期日
讲习班时间。 晚间 (18:00 - 19:30)
地点：拉伸

"如果你不能看到上帝的一切，那么你可以通过数字看到。
我邀请你参加一个内在和外在的对话，让你更多地意识到生命中看不见的神圣智慧，并在你的个人过程中、在你的人际关系中、在你对他人的服务中得到它的指导。我们将在交流和出生日期中使用数字。我们参考了普遍的以及个人的例子。我们同样欢迎初学者和有经验的卡拉姆克里雅学生。

教师简介

阿特玛-辛格（Atma Singh）是昆达利尼瑜伽的教师和培训师，同时也是卡拉姆克里雅（Karam Kriya）的顾问、教师和培训师。他是 Adi Shakti - 瑜伽与自我治疗中心以及位于家乡哥廷根的 Kriya 命理学研究所的负责人，与妻子和两个女儿住在哥廷根。

讲习班日期。 8月6日，星期日
讲习班时间。 上午（11:00-13:00）
地点： 寺庙

正是通过冥想、歌唱和吟诵，我们才能够听到我们头脑中的随机噪音轰炸。冥想、歌唱和吟诵咒语或古尔班尼-基坦（Gurbani Kirtan）对于唤起我们的阿纳哈德-纳德（Anahad Naad）--未曾听到的声音、宇宙的振动--尤为有效。外在的歌唱和吟诵会产生共鸣，并启动内在的 Naad。在这一系列课程中，我们将探索冥想和激活内在的 Naad。

教师简介

我练习和教授昆达利尼瑜伽和Sat Nam Rasayan已经超过25年了。在这段时间里，我重新发现了演奏音乐和唱歌，我开始探索和教授神圣的声音，一种持续深入的冥想治疗体验。分享它丰富了我作为一个人、一个瑜伽师和一个教师的生活。我也是德国Guru Ram Das Aquarian学院、德国昆达利尼瑜伽节的共同创始人，也是一位出色的成年女儿的母亲，一位医生和一位精神治疗师。

讲习班日期。 8月6日，星期日
讲习班时间。 下午（14:00 - 16:00）
地点： 寺庙

随着技术和地球心理频率的变化，时代也在发生变化。这三个系列的课程让你体验到自己的存在，体验到生命和意识流动的合一。没有秘诀，没有观点，没有抱怨，只有体验。这就是 Yogi Bhajan 的教诲。当你有了经验，你就拥有了它。你可以去上学，获得硕士学位，但这些都没用。起作用的是，如果你感觉到了。

教师简介

Sat Nam Rasayan 学校由 Guru Dev Singh 创立于 1980 年。他的老师 Yogi Bhajan 曾要求他向公众开放这一治疗传统。Sat Nam Rasayan 国际学校分为不同级别，以加深个人的知识和经验。今年参加节日的 Sat Nam Rasayan 教师有 Deva Singh、Fateh Singh 和 Seva Kaur 等人。

讲习班日期。 8月6日，星期日
讲习班时间。 晚间 (18:00 - 19:30)
地点：寺庙

释放你的直觉天赋
神圣几何是开启更高意识维度的钥匙
通过改变水晶矩阵中的轨迹

随着追求真理的人们在精神之路上不断前进，关于精神升华到更高精神层面的讨论也越来越多。但是，这究竟是什么意思呢？这仅仅是比喻性的灵性术语，还是真的基于进入更高维度的现实？

教师简介

Vardatta 在精神领域拥有 45 年的经验，在藏传佛教噶玛噶举派传统中担任冥想培训师长达数十年，在昆达利尼瑜伽领域也有 27 年的经验，是一名训练有素的卡拉姆克里亚瑜伽导师、顾问和治愈之音练习者。同时，他还将萨特南-拉萨扬（Satnam Rasayan）疗法与按摩疗法相结合。他还是一位长期从事戏剧和室内设计的专业艺术家和设计师，在他的作品中融入了神圣几何元素。

讲习班日期。 8月6日，星期日
讲习班时间。 上午（11:00-13:00）

未来是女性的，尚未应用。世界各地的女性都能提高地球的频率，提高后代的意识，因为她们通过祈祷的力量以及对真理和正义的承诺，与自己内在的神性相连接，架起桥梁，将古老的不安全感转化为深深的信任感。与自己的神性本质相连接，会给她带来安全感、优雅和力量，她会感到快乐，并能在世界上展现自己的芬芳。

教师简介

在过去的几十年里，我以各种方式无私地为欧洲昆达利尼瑜伽团体服务，我毕生致力于通过昆达利尼瑜伽和卡拉姆克里雅这两种与我心灵息息相关的瑜伽教义来提高人们的意识。我是 KY L1 和 L2 级培训师，也是 Karam Kriya 应用命理学顾问和培训师。通过与巴奇塔-考尔（Bachitar Kaur）共同创办的 "神圣女性 "项目，寻找幸福一直是我最喜欢的女性探索主题之一。

讲习班日期。 8月6日，星期日
讲习班时间。 下午 (14:00-16:00)

我们将探讨什么是 "佛法 "以及 "佛法 "对你的意义。所有根深蒂固的灵性修炼都有一套 "达摩"：一套服务于并提升你的真实自我、真实身份的行动和习惯。我们将以讲授、分享、冥想和小组讨论的形式，探讨 "达摩 "的概念、昆达利尼瑜伽的核心 "达摩"、锡克教 "达摩"，最后，你将有机会深入冥想自己的 "达摩"。

教师简介

Har Atma Kaur练习和教授昆达利尼瑜伽已经超过15年，是法国巴黎的Karam Kriya顾问和培训师。她是Saadh Sangat中心的创始人，2005年她与昆达利尼瑜伽的邂逅将她与一个稳定的强大的Shakti联系在一起，存在于所有人之中，没有想象到要走的路还有多深。她是一位母亲和瑜伽导师，来自天主教和不可知论的传统，遇到昆达利尼瑜伽的佛法，对她来说是真正的革命。

讲习班日期。 8月6日，星期日
讲习班时间。 下午 (14:00-16:00)

在这个变革性的工作坊中，我们将探索三种基本的品质或Guanas，这是所有创造的基础。我们将努力在自己体内平衡它们，在这个过程中整合我们存在的不同方面。Shakti Dance®和舞蹈运动疗法的方法将被用作工具，以发现和谐和解放的运动对我们的身体、心灵和意识状态的影响。请加入我们的治疗之旅，感受自由运动的魅力！

教师简介

Siri Vedya热衷于创造滋养性的空间，使自我发现、治疗、放松和创造性的流动得以产生。她提供的服务整合了二十年来对瑜伽、冥想、舞蹈和不同治疗传统的深入研究。Siri Vedya是昆达利尼瑜伽和Shakti Dance®教师、专业培训师、治疗师和舞蹈运动治疗方法的促进者，拥有15年的教学经验。学生们形容她的教学风格是温暖、清晰和富有同情心。

讲习班日期。 8月6日，星期日
讲习班时间。 下午 (14:00-16:00)

我们有幸拥有这些教义和实践来支持我们，让我们更健康、更快乐。但是，当我们遇到挑战、无法忍受的事情、亵渎神明的事情时，我们又能做些什么呢？我们是造物主的一部分，我们本身就是造物主，我们是由我们的文化、我们的历史、我们周围的人和环境创造出来的。阿姆瑞特-吉万通过昆达利尼瑜伽和冥想的练习来打开和静止心灵。为新的认知和看待事物的方式创造空间，使我们获得自由。快乐的

教师简介

Amrit Jiwan 是一位励志教师、治疗师和音乐家，致力于通过昆达利尼瑜伽圣咒音乐、声音沉浸和 Sat Nam Rasayan 治疗艺术，提供充满爱的治疗和转化空间。她修习了佛教中一些最深奥的教义，她热爱 Japji、诵经和音乐创作。她的教学风格温暖、友好、有趣而深刻，能让你体验到深刻的意识状态和治疗效果。

讲习班日期。 8月6日，星期日
讲习班时间。 上午（11:00-13:00）

这是一个包容性的工作坊，探索体现在所有性别中的女性智慧。女性的天性是开放、接受和高潮。当我们放松，让世界来临，我们就会成为爱的容器。当我们放下控制，沉浸于自己的身体时，有一种微妙的穿透性频率在内部振动，与我们做爱。让我们抛开羞耻！本工作坊是一场舞蹈，让我们接受人性中脆弱的亲密关系，享受完整和活着的快乐。

教师简介

Prithi Nivas Kaur 和 Dass Shakti Kaur 是阿尔特米西亚--野性智慧之殿的创始人：这是一个基于瑜伽原则和大自然循环智慧的整体神秘生命学派。他们的教学深深植根于对古老知识的聆听和直觉记忆。他们的工作受到大自然循环智慧的启发，并以昆达里尼瑜伽的清晰排列为基础。

讲习班日期。 8月6日，星期日
讲习班时间。 晚间 (18:00 - 19:30)

通过声音和肢体达到和谐，通过声音创造力和游戏建立联系--歌唱、和声和吟诵开始与我们自己和社区建立联系。通过声音和吟唱，我们调整、共鸣、提升自己的各个方面。当我们开始在团体中和谐共处时，我们就成为了乐器，为自己不为人知的部分发出声音并赋予其生命。在迈向完整的旅程中，我们可以将声音作为优先事项，将声音作为加深联系的工具来使用和体验。

教师简介

昆达利尼瑜伽+冥想教师和首席教师培训师，巡回咒语录音艺术家，以及喜欢通过运动、旋律和节奏体现神圣的舞者。作为一名音乐家，我举办声音和锣鼓浴活动，并录制了9张音乐和咒语专辑的折衷组合，可以下载。分享音乐，以及昆达利尼瑜伽和本土技术的永恒教义，我鼓励其他人跳舞+歌唱他们快乐的深度，结合仪式来有意识地觉醒。

讲习班日期。 8月6日，星期日
讲习班时间。 上午（11:00-13:00）

以英语和/或法语授课。Vastu 与吠陀经一起诞生，吠陀经是印度的古籍，其中也描述了瑜伽。古代建筑师们了解环境的能量。他们知道如何引导这种能量，从而建造出能让我们的身体和灵魂得到充电和升华的圣地。我们将通过昆达利尼瑜伽所教授的人体范围来学习瓦斯图：动物-人体-神。我们将分享如何让任何地方成为我们身体和灵魂的圣殿。

教师简介

Gian Mandeva Sing和Gian Mandeva Kaur已经结婚，3年前开始教授昆达利尼瑜伽。他们也是建筑师，正在练习Vastu Shastra，即空间瑜伽。

研讨会日期：星期一8月6日，星期五
讲习班时间。 下午（14:00 - 16:00）

创伤充斥着我们的社会，是不快乐、健康状况不佳和情感脱节的根本原因。创伤通常被视为灾难性的事件，如战争、虐待、灾难，并被认为是不寻常的。创伤是有谱的，它是嵌入我们的神经系统、头脑和身体的任何形式的精神伤害，可在任何时候触发。在这两个工作坊中，我们将探讨创伤的类型，练习昆达利尼瑜伽的kriyas、咒语和冥想，以减少它对我们生活的影响，重新获得我们的幸福。

教师简介

Chan 是一名功能性健康教练，主要研究营养和情绪健康。她是 KRI 认证教师和慈悲探索 (CI*) 认证实践者。她是历届欧洲青年论坛的常客，主要讲授自然自愈和自我赋权的健康方法。陈老师的治疗方法是将健康、快乐和神圣融入生活。*CI 是由加博尔-马特博士和萨特-达拉姆-考尔共同开发的一种心理治疗和创伤认知方法。

讲习班日期。 8月6日，星期日
讲习班时间。 晚间 (18:00 - 19:30)

1.转化过去的关系、父母、许多不同的个人情况的痛苦，这些痛苦被锁定并储存在无意识中。
2.清理过去。( trauma....)
3.了解并转化恐惧。
4.唤醒一个新的价值观点和美德。
5.沟通和关系。
6.口径。
7.自尊、自信心、自力更生
8.工作中采用不同的技术，瑜伽哲学，瑜伽生活方式。
9.数字学。
10.爱/性

教师简介

我出生在爱沙尼亚塔林，13 岁之前一直生活在俄罗斯和爱沙尼亚。1979 年起，我居住在德国慕尼黑。我是全科医生、古典顺势疗法专家、昆达利尼瑜伽老师、创伤治疗师、Sat Nam Rasayen 治疗师、心理教练、心灵导师....more Seva Sukh，意思是带来快乐和幸福、治愈心灵和人们生活的人。这正是我每时每刻都在做的事情，在我的生命中，我为解放人们的本真--哈尔西、快乐和霍利做出了贡献！

红帐篷是一个女性可以分享、交流和做自己的空间--一个神圣的圈子，让她们在没有任何评判的情况下相互支持。
从红帐篷的原则和价值中得到启发，学习如何在你的地区建立它，意识到可能的挑战和如何克服它们。在这个研讨会上，你会得到一些问题的答案，你可以与其他人分享你的愿景，或者你只是享受授权的姐妹关系。
我们欢迎各个人生阶段的女性！

教师简介

Devta Kaur 第一次接触昆达利尼瑜伽是在 1999 年，从 2004 年开始从事教学工作。作为一名母亲、孕期和产后瑜伽培训师、Karam Kriya 咨询师和导师、KRI 教师培训项目的学员、生活教练和家庭星座的领导者，她热衷于支持他人，尤其是女性，并赋予她们力量。她来自德国，与家人一起居住在葡萄牙拉姆-达斯-古鲁瑜伽院附近，是拉姆-达斯-古鲁协会的董事会成员。

讲习班日期。 8月6日，星期日
讲习班时间。 下午 (14:00-16:00)

骨盆，其结构：三个肌肉平面。
你的骨盆底的位置。
本体感觉。呼吸。
昆达利尼瑜伽的体位法，有利于调理骨盆底。

教师简介

我是 ATA N1、N2 和 21 个冥想阶段的培训师。骨盆底康复与平衡培训师。巴哈瑜伽儿童瑜伽培训创始人。母亲之旅 "产前和产后瑜伽培训师。瑜伽反射疗法培训创始人。Karam Kriya 灵魂命理学课程顾问和培训师。莱昂非政府组织主席，该组织旨在帮助因虐待和性别暴力而面临社会排斥风险的人。

讲习班日期。 8月6日，星期日
讲习班时间。 下午 (14:00-16:00)

双重婚姻 "向我们展示了男性和女性能量的不同极性维度是如何汇聚和融合的。关于精神和意识的维度，以及时间和空间的维度。这两个维度对于伴侣之间以及生命游戏中每个个体内部的平衡都至关重要。

讲习班日期。 8月6日，星期日
讲习班时间。 上午（11:00-13:00）

衰老的过程是不可避免的，许多瑜伽老师会告诉你，如果你的脊柱在30岁时不灵活或僵硬，你就会快速衰老。如果它在60岁时是灵活和弯曲的，你可以保持年轻、敏捷和健康。白银时代：基于椅子的瑜伽研讨会是为昆达利尼瑜伽的教师和学生准备的，他们希望体验或发展有用的技能，可以安全地与老年人和有一些行动不便的人练习。

教师简介

Raghurai Singh 是英国和西班牙昆达利尼瑜伽一级和二级教师培训师。自 2002 年以来，他一直在伦敦的成人教育学校、日间中心、护理院和医院教授白银时代瑜伽。他通过 kundalinilounge.com 创建了 "白银时代：昆达利尼椅式瑜伽 "课程。他是一名自由职业心理治疗师（理学硕士）和伦敦非政府组织的临床督导，同时也是卡拉姆克里雅顾问。

讲习班日期。 8月6日，星期日
讲习班时间。 晚间 (18:00 - 19:30)
地点： 银色

BreathWalk 结合了简单的步行、有节奏的呼吸模式和冥想意识。这是一种轻柔、放松，同时又充满活力的呼吸和行走方式。呼吸漫步源自昆达利尼瑜伽的传统。BreathWalk 非常简单，每个年龄段的人都可以学习。

每一次行走都分为五个部分：唤醒......调整......活力......平衡......整合。

20次行走中的一次是加强能量储备，另一次是将抑郁转变为清晰和联系。

教师简介

在学习期间（1985-1990 年），我去过印度，练习过哈他瑜伽、希瓦南达瑜伽、力量瑜伽和阿斯汤加瑜伽。2001 年，我去萨提亚-辛格（Satya Singh）那里上了一堂昆达利尼瑜伽课，我深受触动，决定参加教师培训。从 2002 年起，我开始教授昆达利尼瑜伽。在法国与萨提亚-辛格和卡尔塔-辛格一起担任水瓶座教师，参加了穆克塔-考尔-卡尔萨的 3HO 超级健康工作坊，在德国和印度参加了 NVC 培训，在新墨西哥州拉姆达斯普里举办了瑜伽节，2009 年参加了呼吸漫步培训......

我们将重点学习昆达利尼瑜伽的结构性治疗原理，以及它如何使身体再生并有益于自我治疗。我们将练习神经系统的 kriyas，同时通过研究我们自己的身体来分析其对身体的影响。

教师简介

我从 2004 年开始练习昆达利尼瑜伽

我是昆达利尼瑜伽教师、骨科医生和治疗师

我研究过昆达里尼瑜伽、整骨疗法、应用运动学，还研究过直觉。

支持黄金纽带的各种套装和冥想

教师简介

Guru Singh 与许多受到 Yogi Bhajan 祝福的人一起接受训练。"昆达利尼瑜伽是无限在有限中的创造。它是智慧和优雅，是最慈悲的存在。

我们将探讨以下问题：
由外而内的肉体
与我们的身体/形象有关的感受和情绪
如何管理我们身体中的情绪
我们对外部经验的内在敏感性--自我感官系统和感官
基于肉体的身份认同与承认肉体是灵魂的载体之间的根本区别

您将有机会亲自发言。
通过冥想和歌唱仪式，我们将对身体有一个全新的认识。
我们将彰显个性，享受乐趣！

教师简介

除其他外，伊什瓦拉还是一位心灵导师。她的教学深入浅出、清晰明了，并充满快乐的幽默感，创造出一个温暖和滋养的空间，让人卸下保护的盔甲，让灵魂显露出来。 她是神圣生活学校 Ik Saran Dhian 的联合校长，多年来一直在培训指导教师，并为女性提供转型课程。她是一名音乐家，毕生致力于为宇宙灵性教义服务。

想在听众面前发言时更自信吗？无论是瑜伽爱好者、同事还是孩子们，成为众人瞩目的焦点都会让人兴奋不已。
通过（重新）发现自己真实的声音、自然的音色并练习投射，就能更容易地从自己的中心进行分享。
讲故事的技巧将拓宽您的工具，使您能够改变声音、节奏、音量、静音......这是一个充满力量和趣味的工作坊，我们将利用大师的故事来增强我们讲故事的能力。

教师简介

哈里曼迪尔 BE
除了歌手和瑜伽老师，莉赛罗-哈曼德帕尔还是 4 个孩子的母亲、童话故事家和自然导游。她经常乐意与孩子们打交道。她和家人一起住在一个护理农场里，在这里很多人都能找到一个放松身心、找回自我的地方。每周的昆达利尼瑜伽课程、有现场音乐的冥想晚会和治疗是她为桑加服务的力量源泉。

在丈夫马里奥-安特普里特-辛格（Mario Anterpreet Singh）和吉他手马腾-梅维尔（Maarten Merveille）的支持下，她通过克坦音乐分享对生活的热爱。Harimandir 是咒语乐队的名字。他们的音乐充满欢乐、深度和深层联系。

了解如何让所有人都感到舒适

JIWAN SHAKTI KAUR 为教师、学生和组织者编写的包容性简明指南

教师简介

吉万-沙克蒂是 KRI 认证的一级、二级和 21 个冥想阶段的首席培训师。她的研究一直以人体为中心，因为她相信我们在这个星球上的生活从根本上说是一种人类体验。她从身体语言和大脑生化调节等多个角度进行教学，以实现更健康、更快乐、更灵性的生活。她的科学方法、昆达利尼瑜伽知识和出色的沟通技巧使她在欧洲、北非和拉丁美洲授课。

在这门有着数千年历史的非凡武术中，使用了内在的 "瑜伽 "方法、筋膜、重力和昆达利尼能量（BhujangMa）。

尤其注重 "膈肌"（khumb）和 "肩位"（muur）等手势，以增强力量、灵活性和柔韧性，从而提高速度。

您也可以学习锡克教 Khalsa 精神战士的古老艺术，并将这种武术的益处运用到生活的方方面面。

教师简介

桑塔-苏巴格-辛格的父亲是印度旁遮普邦的锡克教徒，母亲是巴伐利亚人，他从小就接触到这两种传统和精神信仰。
锡克教徒的武术精神以及班加拉舞和古尔邦节也应运而生。
早年，他热衷于各种武术，并在 WT 功夫方面进行了多年的强化训练，直到在印度逗留了很长时间后，他在柏林找到了自己的老师纳纳克-德夫-辛格（Nanak Dev Singh）。
2003 年，他开始向大师 Nidar Singh Nihang 学习昆达利尼瑜伽、贡、加特卡和 ShastarVidiya。
自 2008 年以来，他一直在柏林建立 Tri-Guna-Ashram 组织，并一直担任柏林巴巴佛陀古鲁德瓦拉（Baba Buddha Gurudwara Sahib）的负责人。
2010 年，桑塔-苏巴格-辛格被旁遮普省拉克巴-萨希布的巴巴佛陀达尔-福吉的查迪卡拉-尼杭-辛格-卡尔萨教派接纳。
2013 年，他的老师让他负责柏林加特卡-阿哈拉斯（Gatka-Akharas-Berlin）的工作，从那时起，他就开始在德国、波兰、西伯利亚、印度和法国等地按照其师承传统进行教学。
造物主及其所有生物的福祉对他来说非常重要。

加入 EPS（SSSC 道德与职业标准办公室）和 IKYTA 的行列，在彩虹帐篷中参加体验式相遇圈。我们将聚集在一起进行简短的冥想，然后一起分享。作为瑜伽士和彩虹小组成员，我们有着革命性的存在和行动的历史，同时许多人也有试图融入其中的经历，而不是真正的归属感。这个圆圈是为了分享和见证我们的现实经历。

怀孕是为新生命、新现实创造容器的时刻，我们正在孕育生命的种子。
怀孕可以不需要女性有意识地参与，但如果我们有意识地引导意识参与意识的创造，那么这将为新的灵魂带来绝对不同的体验和存在。这就像用随手可得的东西建房子，或者用最好的材料、最好的建筑师和最热爱工作的建筑工人建房子。最终的结果将是不同的。为了达到这个目标，女人必须认识到自己不是一个普通人，而是最高的神圣表现，配得上住在宫殿里，生下圣王子或圣公主。首先，女人必须提升自己的振动。这是一项日常任务。如何做到这一点呢？通过每天的精神修炼。

讲习班日期。 8月6日，星期日
讲习班时间。 下午 (14:00-16:00)
地点： 萨达纳舞台

通过变得晶莹剔透，深入到你内心的光辉泉源。
在至阴之窗，大量的气场能量在宇宙中被释放出来，刺激我们的10个身体，激活我们的潜力，使我们能够做出质的飞跃的改变。
当我们的10个身体得到加强和完善时，我们的能量和宇宙能量就会变得一致，并随时可以使用。我们更充分地体验自己和他人。

教师简介

我的热情在于教人们如何获取和激活自己的智慧、力量、快乐和个人自由。通过系统地消除累积的负面模式，我教授如何巧妙地调整思维模式和习惯，从而让你能够识别、评估、接受、面对和提升自己的生活。发现真实的自我，做出支持你的愿景和命运的决定。是时候由内而外塑造自己了。让你的无限光芒闪耀。

"Ajīrṇa（消化不良）是百病之源"。
阿育吠陀认为，我们不是吃什么，而是消化什么！在本讲座中，阿育吠陀专家兼顾问 Luc Maudonnet 将指导您如何将食物作为您生活的良药和瑜伽练习的辅助工具。

阿育吠陀认为每个人都是独一无二的，认为 "对你来说是良药的东西对别人来说可能是毒药！"本讲座旨在提供实用技巧和示范，帮助您了解吃什么和怎么吃。

教师简介

Guru Terath Singh 是阿育吠陀医学专家和昆达利尼瑜伽教师。他目前正在阿育吠陀达塔大学跟随韦迪亚-纳伦德拉-达斯学习，目标是成为一名韦迪亚。他潜心研究梵文、古代瑜伽和阿育吠陀经文、脉诊（nāḍiparīkṣā）科学，并在法国和欧洲各地提供个人咨询、研讨会和会议。

随着科技的发展和行星频率的变化，我们的世界也在不断演变，这三个系列的课程旨在让你沉浸在自己的存在体验中，体验生命与意识的统一。这与公式、观点或抱怨无关，纯粹是一种体验。瑜伽师巴赞的这些教诲断言，生命与学术成就或正规教育无关；真正重要的是体验式的理解。

教师简介

在 Yogi Bhajan 的号召下，Sat Nam Rasayan 学校于 1980 年由 Guru Dev Singh 创立，旨在让公众了解这一治疗传统。Sat Nam Rasayan 国际学校提供不同级别的教学，帮助个人加深知识和经验。今年，参加音乐节的萨特南拉萨扬教师包括德瓦-辛格（Deva Singh）、法特-辛格（Fateh Singh）和塞瓦-考尔（Seva Kaur）。

本讲座将对当代瑜伽生物医学研究，特别是昆达利尼瑜伽的研究进行深入浅出的概述。我们将深入研究瑜伽有效性的科学证据，探索临床试验结果，并讨论瑜伽研究在社会和医疗保健领域的意义和潜在应用。参与者将获得有助于将瑜伽课程引入公共场所、工作场所、健身中心、学校和医疗机构的真知灼见。

教师简介

萨特-比尔-辛格-卡尔萨（Sat Bir Singh Khalsa）博士是瑜伽联盟和昆达利尼研究所的研究主任，也是哈佛医学院的医学副教授。他对瑜伽治疗失眠、压力、焦虑以及在工作场所和学校的应用进行了研究；自 1973 年以来，他一直是昆达利尼瑜伽的练习者/导师。他领导着一年一度的瑜伽研究研讨会，是《国际瑜伽治疗杂志》的主编，也是《瑜伽在医疗保健中的原理与实践》的主编。

探索如何通过冥想提高大脑性能。我们的感知基于感官信息，塑造了我们的现实。然而，我们的大脑在解读这些信息时，却很容易产生误解。在本讲座中，我们将深入探讨决定大脑功能的神经生物学原理。利用特定的冥想、呼吸技巧和帕坦伽利《瑜伽经》中的永恒智慧，我们旨在揭示这些误读，从而促进决策的改进。

教师简介

教师简介

Sohan Kaur 是一级和二级以及冥想 21 阶段的首席培训师。她拥有 20 多年的成人教育和咨询经验，自 2016 年以来一直在研究神经科学与冥想的交集。她的新课程 "神经冥想"（NeuroMeditation）以了解和提高大脑性能为动力。它提供了一种变革性的体验和深刻的见解，促进思维和行为模式的改变。

让自己沉浸在声音的变革力量中，让声音流经你的身体，唤醒你的真我，让你进入合一的幸福状态。锣被尊为神圣的乐器，被认为是恍惚状态下最有效的治疗工具之一。以共同的意图同步演奏多面锣，这种体验会带来巨大的改变。音流可以治愈阻塞和积聚的痛苦，从而打开意识，与神灵沟通。放松、调整，让灵魂之光振动起来。

教师简介

Ada Devinderjit 是一名自然疗法师，擅长整体心理疗法，在德国汉堡和马伦特执业。她遵循纳纳克-德夫-辛格（Nanak Dev Singh）的传统，从事白音功冥想的练习、教学和研究。Devinderjit 很高兴能与白音功的毕业生们一起参加 "Wahe Guru!"声音之旅。她出生于 1970 年，拥有文化人类学硕士学位，是一个 18 岁儿子的母亲。

通过本讲座，深入了解表观遗传学的奇妙世界。了解影响基因表达的机制，以及我们如何有意识地影响它们。我们的细胞生物学、营养、体育锻炼、睡眠、环境、社会关系，甚至我们的思想、信念和家庭烙印，都会对我们的身体和健康产生重大影响。我们可以采取哪些行动来激活我们的自愈能力？昆达利尼瑜伽又能为这一努力做出怎样的贡献？加入我们的工作坊，了解更多。

教师简介

Catharina Taj Inderprem 定居于德国汉堡，是一名自然疗法专家，专攻表观遗传学。她还是昆达利尼瑜伽二级教师，练习昆达利尼瑜伽已有 15 年之久。她认为自己是各种传统教义和（自然）治疗方法与医学科学最新发现之间的桥梁。

在我们每个人的心中，都蕴藏着一种内在的治愈力量。然而，在认识和利用这种力量的道路上，往往会受到神话、不安全感和恐惧的阻碍。治愈并不总是关于壮观的奇迹，尽管它们也可能发生。

在为期两天的工作坊中，我们将解决与疗愈过程相关的不安全感和恐惧，为它们提供现实和精神的基础。我们将探索神圣的疗愈空间，认识我们的疗愈灵魂，并两人一组练习深奥的气功疗愈技术。

在这两天里，我们将与大家一起克服恐惧和不确定性，建立自信，并认识到我们每个人与生俱来的治愈灵魂。我期待着在这次治疗和神圣的旅程中为您提供指导。

教师简介

萨特南，我是拉克米-钱德（Lakhmi Chand），一名治疗师和瑜伽修行者。我于 2012 年在欧洲创办了第一所治愈之手（瑜伽按摩）学校，此后一直在提供治愈和瑜伽按摩培训课程。我担任昆达利尼瑜伽教师已有 19 年，直到两年前，我还是 KRI 的准培训师。我的使命是激励人们与自己的神圣目标保持一致，用爱服务于上帝的旨意。

健康、快乐和圣洁的潜能蕴藏在我们体内。这种潜能通过我们的 "快乐荷尔蒙 "和腺体系统的作用，在我们身体的当下得以实现。在这个工作坊中，我们将学习这个复杂系统的功能，以及它如何在我们的身体中体现出来。

通过个人测试，你将学会解读身体发出的信号。然后，我们将探讨如何通过瑜伽练习和生活方式的改变来显著改善你的健康、幸福和圣洁。

发现自己拥有更丰富、更快乐、更充实的精神生活的潜力。加入我们，学习如何不仅找到自己的快乐，而且将快乐传递给他人。

教师简介

吉万-沙克蒂是 KRI 认证的一级、二级和 21 个冥想阶段的首席培训师。她的研究一直以人体为中心，因为她相信我们在这个星球上的生活从根本上说是一种人类体验。她从身体语言和大脑生化调节等多个角度进行教学，以实现更健康、更快乐、更灵性的生活。她的科学方法、昆达利尼瑜伽知识和出色的沟通技巧使她在欧洲、北非和拉丁美洲授课。

在本工作坊中，我们将亲身探索健康和不健康的师生关系。我们的内在使命或个人需求如何影响这些关系的质量？哪些迹象表明这种关系中存在有毒倾向？

我们将讨论如何寻求灵感并与他人分享，而不诉诸操纵或制造依赖。研讨会还将探讨师生之间权力不平衡所带来的责任，以及教师如何有效地处理师生关系。

教师简介

本讲座由一群经验丰富的昆达利尼瑜伽教师/培训师主讲，旨在提高人们对健康师生关系的认识。本工作坊是今年欧洲瑜伽节的 EPS（道德与职业标准办公室）官方活动。工作坊将由 Amrit Kaur 和 Karta Purkh Singh 主持，他们都是 EPS 全球道德委员会 (GEC) 的成员。

在这个工作坊中，将引导你体验太阳/月亮和火星/金星行星原型的能量频率，这反映在你的出生星图中。这将通过练习不同的呼吸模式、有节奏的行走和集中注意力的练习来实现。

通过这些练习，你将学会如何更好地了解自己的能量，并与他人产生共鸣。此外，我们还将探索如何通过改变呼吸、调整姿势和完善身体意识来有意识地改变你的能量频率，并帮助你建立更灵活的界限。

教师简介

阿玛尔帕尔从年轻时就在加利福尼亚州开始冥想和学习长生智慧。他在大学学习文学、哲学和咨询心理学。如今，他是一名综合心理治疗师、进化占星师和昆达利尼瑜伽教师。他乐于引导人们探索其心灵深处的隐秘，支持他们发现、接受和整合潜意识中的部分。他目前居住在阿根廷的艺术、生态和意识中心 Anima Mundi。

在本工作坊中，我们将深入探讨解决内部和外部冲突的做法和过程。工作坊将融合瑜伽、丰富的冥想、歌唱和提高意识的活动。

内心冲突往往是疾病和不适的根源，如果得不到解决，就会表现为与亲人、同事或邻居的争执，并可能升级为更大规模的不和。直面和解决内心冲突的旅程可以让人获得深刻的解放和治愈。所以，带着你的真诚、勇气和幽默感一起来吧！

教师简介

萨特-阿特玛练习和教授昆达利尼瑜伽已有 40 多年。他与昆达利尼瑜伽的旅程就像一个永无止境的爱情故事，充满了新的发现和体验，让他在人生的各种环境中与自己的最高命运保持一致。作为 SatNamRasayan 治疗师、教师和昆达利尼瑜伽教师培训师，Sat Atma 致力于分享和传授昆达利尼瑜伽的方法。他是法国南部一个生态和精神中心--GUR PRASAAD 生命学院--的创始人。萨特南到时见！

本工作坊旨在探索沟通的艺术，研究我们如何在与他人的关系中让自己被理解，以及我们如何找到内心的和谐与宁静，从而进行清晰透明的沟通。

我们将探索 Naād（音流）的优美和细腻，并将其作为完善我们与自身和周围世界关系的工具。本课程对所有人开放，无论其音乐或吟诵背景如何。所有音乐都将用吉他、口琴和手鼓等乐器现场演奏。

教师简介

我们是一对来自法国阿尔卑斯山的瑜伽师、音乐家和教师夫妇，与儿子 Sohan 生活在一起。我们目前是 KRI 学院的培训师，同时也是国际昆达利尼学校 Ajai Alai Awakening 的实习生和合伙人。在过去的五年里，我们一直在教学、提供 kirtan、现场歌唱冥想，并在 CD 和流媒体平台上发行咒语专辑。我们曾在全国大型活动、教师培训和法国昆达利尼瑜伽节上表演。

未来是女性的，尚未应用。世界各地的女性都能提高地球的频率，提高后代的意识，因为她们通过祈祷的力量以及对真理和正义的承诺，与自己内在的神性相连接，架起桥梁，将古老的不安全感转化为深深的信任感。与自己的神性本质相连接，会给她带来安全感、优雅和力量，她会感到快乐，并能在世界上展现自己的芬芳。

教师简介

在过去的几十年里，我一直以各种方式为欧洲昆达利尼瑜伽界服务，我将我的生命投入到通过昆达利尼瑜伽和卡拉姆克里雅的教义来带来意识的清晰，这是我内心深处的两个学科。我是一个L1和L2的KY培训师和卡拉姆克里雅应用数字学顾问和培训师。寻找幸福一直是我最喜欢的女性探索主题之一，与Bachitar Kaur共同创立的项目Divine Woman。

本讲座是一次五维提升之旅，是对佛经中描述的 14 个世界的探索。通过剧烈运动、深度冥想、沉思、诵经和放松的融合，期待一场对宇宙之光的赞美。这些练习借鉴了昆达利尼瑜伽、Karam Kriya（数觉）、帕坦伽利、锡克教法和瑜伽 Nidra 的教义。

教师简介

哈里-克里山-辛格是昆达利尼瑜伽首席一级和二级教师培训师，也是卡拉姆克里亚瑜伽顾问、瑜伽教练和培训师，在世界各地巡回授课。他在全球建立了许多培训项目。他对教义的深刻理解和洞察力，加上他丰富的幽默感和让人感到轻松自在的天赋能力，使他能够以一种轻松而又深入变革的方式介绍教义。更多信息，请访问 yogafamily.one。

在简短的介绍和说明之后，我们会在一个受到良好保护的传统环境中重复念诵 11000 遍 "瓦赫大师 "咒语。Jappa 冥想非常有深度。在我们的传统中，Wahe Guru 是一个非常基本的咒语，本质上非常喜悦，非常适合开始这种练习。
如果你正在寻找一种深刻的冥想体验，那么这本书就是为你准备的！
在冥想的间隙，还可以散步。

教师简介

萨特南，我叫德瓦-辛格。昆达利尼瑜伽、Sat Nam Rasayan 和锡克教深深地影响了我生活的方方面面，无论是职业生活还是个人生活。我教授昆达里尼瑜伽已有 20 多年，教授 Sat Nam Rasayan 也不到 20 年。多年来，我一直参加德夫大师的 Jappas，我也是他指派的国际小组成员之一，该小组的任务是继承 Re Man 和 Surjhee Jappa 的传统。我作为自然疗法师（Heilpraktiker）接待病人已有 15 年。

在本工作坊中，我们将利用乌达西口头传统和尼尔马拉传统中的材料，揭开古尔木希文字的秘密。我们探索辅音与脉轮之间的关系。从密宗传统中，我们了解元音对我们能量体的不同影响。本讲座将加深您对 Naad 和 Shabd Guru 的理解，并提高您对锡克教大师瑜伽教义的鉴赏力。

教师简介

Guru Gian（Jasper Kok）拥有超过 15 年的瑜伽和冥想教学经验。昆达利尼瑜伽是 Jasper 的专长，但他对所有形式的瑜伽和冥想都持开放态度。Jasper 在指导人们和教授转型静修方面经验丰富。Jasper 还是昆达利尼瑜伽俱乐部的发起人和所有者，并撰写了《昆达利尼瑜伽（进化）》一书。

我们将通过昆达利尼瑜伽冥想，加深深度倾听的概念，古鲁-纳那克大师在《Jap Ji Sahib》中也解释了这一概念。

教师简介

Siri Ram 曾是一名建筑师；她是 KRI 一级、二级和 21 阶段培训以及 Conscious Pregnancy® 的首席培训师。她从 1991 年开始练习昆达利尼瑜伽，1993 年开始练习 Sat Nam Rasayan，2005 年成为专业治疗师。她从 1993 年开始学习数字命理学，1997 年开始创作 Personalmalas® （Japa Mala）。自 1996 年以来，她一直跟随 Bhai Baldeep Singh（新德里）学习 Naad Yoga 和 Gurbani Sangeet。

世界充满能量、创造力、力量和魔力。它就生活在我们周围和我们体内。我们只需训练自己的感官来识别它，然后知道如何利用它。

通过与大自然的神秘元素结合，点燃你的光芒和磁场。

学习与行星及其塔特瓦调和的技巧，了解它们的节奏、周期和我们体内的元素。如何引导和利用它们的能量，与我们无限的灵魂和命运之路融为一体。

利用瓦斯图（Vastu）和占星术发现我们环境中的元素和模式，创造和谐与流动。通过与地球的能量网连接，建立并巩固你的力量和治疗能力。

在本次研讨会上，我们将

• 练习净化练习和呼吸法，以释放我们 "纳迪斯 "的阻塞，打开通往源能量的通道。
• 与我们的 "塔特瓦"（Tattvas）一起工作，向优雅的流动和我们的直觉敞开心扉。
• 学习 Tattvas 和行星的瑜伽周期。
• 学习空间科学（占卜）技术

释放我们的能量库，让我们体验到提升整个生命状态和协调环境的能力。将我们与无限的生命能量和生命力连接起来。开启我们对自身身份的清晰体验，与灵魂的无限性和命运之路融为一体。

教师简介

Siri Prakash 是一位吠陀占星家、瓦斯图顾问、教师培训师，也是金盾学院的创始人。在过去的 20 年里，他在 10 个国家从事教学工作，专注于吠陀和瑜伽科学。帮助引导人们在成长和挑战中充分发挥潜能，获得自由。

Japji Sahib"（灵魂之歌）是纳纳克德吉大师的优美作品，也是锡克教传统晨祷的一部分。它错综复杂的设计、对称性和艺术复杂性是一件多层次的艺术作品，从 "Shabd Guru "的音流到 Guru Nanak ji 带给我们的信息的发展。我们将探索 Japji Sahib 背后的结构、信息和背景，因为它背后的智慧在这个水瓶座时代比以往任何时候都更加重要。

教师简介

Sukhdev Kaur Khalsa 是爱沙尼亚 Guru Ram Das Ashram 和 Dharamsaal 昆达利尼瑜伽与人类学学校的主任。她从墨西哥来到爱沙尼亚，在那里分享昆达利尼瑜伽和锡克教法的技术，并在国际上培训教师。Sukhdev 是锡克教达摩部长，也是法国欧洲瑜伽节 Gurdwara 的协调员。她是印度米里皮里学院锡克教达摩教育国际董事会秘书。

在这门有着数千年历史的非凡武术中，使用了内在的 "瑜伽 "方法、筋膜、重力和昆达利尼能量（BhujangMa）。

尤其注重 "膈肌"（khumb）和 "肩位"（muur）等手势，以增强力量、灵活性和柔韧性，从而提高速度。

您也可以学习锡克教 Khalsa 精神战士的古老艺术，并将这种武术的益处运用到生活的方方面面。

教师简介

桑塔-苏巴格-辛格的父亲是印度旁遮普邦的锡克教徒，母亲是巴伐利亚人，他从小就接触到这两种传统和精神信仰。
锡克教徒的武术精神以及班加拉舞和古尔邦节也应运而生。
早年，他热衷于各种武术，并在 WT 功夫方面进行了多年的强化训练，直到在印度逗留了很长时间后，他在柏林找到了自己的老师纳纳克-德夫-辛格（Nanak Dev Singh）。
2003 年，他开始向大师 Nidar Singh Nihang 学习昆达利尼瑜伽、贡、加特卡和 ShastarVidiya。
自 2008 年以来，他一直在柏林建立 Tri-Guna-Ashram 组织，并一直担任柏林巴巴佛陀古鲁德瓦拉（Baba Buddha Gurudwara Sahib）的负责人。
2010 年，桑塔-苏巴格-辛格被旁遮普省拉克巴-萨希布的巴巴佛陀达尔-福吉的查迪卡拉-尼杭-辛格-卡尔萨教派接纳。
2013 年，他的老师让他负责柏林加特卡-阿哈拉斯（Gatka-Akharas-Berlin）的工作，从那时起，他就开始在德国、波兰、西伯利亚、印度和法国等地按照其师承传统进行教学。
造物主及其所有生物的福祉对他来说非常重要。

未来是女性的，尚未应用。世界各地的女性都能提高地球的频率，提高后代的意识，因为她们通过祈祷的力量以及对真理和正义的承诺，与自己内在的神性相连接，架起桥梁，将古老的不安全感转化为深深的信任感。与自己的神性本质相连接，会给她带来安全感、优雅和力量，她会感到快乐，并能在世界上展现自己的芬芳。

教师简介

在过去的几十年里，我一直以各种方式无私地为欧洲昆达利尼瑜伽团体服务，并致力于通过昆达利尼瑜伽和卡拉姆克里亚这两种与我心灵息息相关的瑜伽教义来提高人们的意识。我是 KY L1 和 L2 级培训师，也是 Karam Kriya 应用命理学顾问和培训师。通过与巴奇塔-考尔（Bachitar Kaur）共同创办的 "神圣女性 "项目，寻找幸福一直是我最喜欢的女性探索主题之一。

作为一名从事急诊工作的医生，我见过更多患有抑郁症、焦虑症、情绪失控、消化系统问题、失眠、自身免疫问题和其他许多慢性问题的人；尤其是在大流行病之后。通过这一系列的研讨会，我们将揭开如何重新调整我们的免疫系统的神秘面纱，这是我们情绪、身体和心理健康的关键。

教师简介

Adi Priya Kaur 博士是国家医疗服务系统的一名医生，同时也是国际卡拉姆克里亚学校的昆达利尼瑜伽教师和教师培训师。Adi 激励她的学生充分发挥潜能，成为真正的自我。现在，我们比以往任何时候都更了解健康的重要性。她热衷于将昆达利尼瑜伽和西医结合起来，帮助人们在身体、心理和精神上同步发展。

通过变得晶莹剔透，深入到你内心的光辉泉源。

在至阴之窗，大量的气场能量在宇宙中被释放出来，刺激我们的10个身体，激活我们的潜力，使我们能够做出质的飞跃的改变。
当我们的10个身体得到加强和完善时，我们的能量和宇宙能量就会变得一致，并随时可以使用。我们更充分地体验自己和他人。

教师简介

我的热情在于教人们如何获取和激活自己的智慧、力量、快乐和个人自由。通过系统地消除累积的负面模式，我教授如何巧妙地调整思维模式和习惯，从而让你能够识别、评估、接受、面对和提升自己的生活。发现真实的自我，做出支持你的愿景和命运的决定。是时候由内而外塑造自己了。让你的无限光芒闪耀。

探寻你灵魂中迷失在阴影中的部分，重新找回并拥抱这些部分所蕴含的力量和天赋。
我们将使用昆达利尼瑜伽，让我们的心灵和思想向更高的振动开放。因此，我们尊重现有的一切；接受现有的一切，不加评判地拥抱现有的一切。3 个智慧之门

一旦你学会了这个过程，你就可以重复这个过程来识别阴影方面，并将它们带入光明之中。与真正的自我相连，就是真正的力量

教师简介

25 年前，Har Nal 与精神的联系让她开始学习昆达利尼瑜伽，并将毕生精力投入其中。她在伦敦、埃及、爱沙尼亚和法国举办了 L1 培训。她与 Amrit Nam Sarovar 的创始人 Satyavrati 合作了 8 年，在 Le Martinet Ashram 创建并管理课程。现在，她在格拉斯顿伯里生活和开展培训，并与升天大师和宇宙射线一起开设高频课程。她的天赋在于发现真正的问题，因此也是一位出色的导师。

发现自己独特声音的力量，与内心深处和灵魂深处沟通。

探索自我表达和真实交流之路，获得自信并与他人建立联系。在 Prem 温柔的指导下，伴随着她柔和的嗓音和各种乐器，为您创造一个良好的环境，发掘您声音的真正潜能，让您的心灵绽放光彩。

"我要像鸟儿歌唱一样歌唱，不用担心谁会听到，也不用担心他们怎么想"。-鲁米

教师简介

Prem 发现昆达利尼瑜伽后，她的人生发生了深刻的转变。作为一名敬业的教师和神圣的音乐艺术家，她带领着深具力量的瑜伽和歌唱圈，与参与者的灵魂产生共鸣。通过咒语和心灵之歌，Prem 的歌声创造了纯粹的极乐和合一时刻。她的工作坊是一次解放之旅，通过声音启动人与人之间联系的变革力量。

正是通过冥想、歌唱和吟诵，我们才能够听到我们头脑中的随机噪音轰炸。冥想、歌唱和吟诵咒语或古尔班尼-基坦（Gurbani Kirtan）对于唤起我们的阿纳哈德-纳德（Anahad Naad）--未曾听到的声音、宇宙的振动--尤为有效。外在的歌唱和吟诵会产生共鸣，并启动内在的 Naad。在这一系列课程中，我们将探索冥想和激活内在的 Naad。

教师简介

我练习和教授昆达利尼瑜伽和Sat Nam Rasayan已经超过25年了。在这段时间里，我重新发现了演奏音乐和唱歌，我开始探索和教授神圣的声音，一种持续深入的冥想治疗体验。分享它丰富了我作为一个人、一个瑜伽师和一个教师的生活。我也是德国Guru Ram Das Aquarian学院、德国昆达利尼瑜伽节的共同创始人，也是一位出色的成年女儿的母亲，一位医生和一位精神治疗师。

通过声音和肢体达到和谐，通过声音创造力和游戏建立联系--歌唱、和声和吟诵开始与我们自己和社区建立联系。通过声音和吟唱，我们调整、共鸣、提升自己的各个方面。当我们开始在团体中和谐共处时，我们就成为了乐器，为自己不为人知的部分发出声音并赋予其生命。在迈向完整的旅程中，我们可以将声音作为优先事项，将声音作为加深联系的工具来使用和体验。

教师简介

昆达利尼瑜伽+冥想教师和首席教师培训师，巡回咒语录音艺术家，以及喜欢通过运动、旋律和节奏体现神圣的舞者。作为一名音乐家，我举办声音和锣鼓浴活动，并录制了9张音乐和咒语专辑的折衷组合，可以下载。分享音乐，以及昆达利尼瑜伽和本土技术的永恒教义，我鼓励其他人跳舞+歌唱他们快乐的深度，结合仪式来有意识地觉醒。

"如果你不能看到上帝的一切，那么你可以通过数字看到。
我邀请你参加一个内在和外在的对话，让你更多地意识到生命中看不见的神圣智慧，并在你的个人过程中、在你的人际关系中、在你对他人的服务中得到它的指导。我们将在交流和出生日期中使用数字。我们参考了普遍的以及个人的例子。我们同样欢迎初学者和有经验的卡拉姆克里雅学生。

教师简介

阿特玛-辛格（Atma Singh）是昆达利尼瑜伽的教师和培训师，也是卡拉姆克里雅的顾问、教师和培训师，在国际上进行现场和在线教学。他是 Adi Shakti - 瑜伽与自我治疗中心以及位于家乡哥廷根的 Kriya 命理学研究所的负责人，与妻子和两个女儿住在哥廷根。

积极的心态是想要忙碌的心态，它是活跃的心态，是总是寻找可以肯定的东西的帮助者。但它需要被引导和训练，否则它的倾向就是简单地肯定任何事情和一切。我们将看一下：为什么积极心态的训练是重要的？它有什么特点？什么时候你能控制？如何训练和调动它？

来了解你的积极心态、它的倾向，并学会让它为你工作！

教师简介

Devta Singh 是 Karam Kriya 顾问、昆达利尼瑜伽教师和教师培训师（KRI）。他和家人住在葡萄牙，作为 Ram Dass Guru 协会的一员为社区服务。他会说德语、英语、西班牙语、法语和葡萄牙语。 卡拉姆克里雅节 Anahata Raum

释放你的直觉天赋
神圣几何是开启更高意识维度的钥匙

通过改变水晶矩阵内的轨迹

随着追求真理的人们在精神之路上不断前进，关于精神升华到更高精神层面的讨论也越来越多。但是，这究竟意味着什么呢？

这究竟是隐喻性的精神术语，还是基于进入更高维度的现实？

教师简介

Vardatta 在精神领域拥有 45 年的经验，其中数十年在藏传佛教噶玛噶举派传统中担任冥想培训师，27 年在昆达利尼瑜伽领域担任训练有素的 Karam Kriya 导师、顾问和治愈之音练习者。他还将萨特南-拉萨扬（Satnam Rasayan）疗法与按摩疗法相结合。他还是一名长期从事戏剧和室内设计的专业艺术家和设计师，在他的作品中融入了神圣几何的元素。

在这个国界越来越容易渗透、社会要求越来越高、时间越来越少的时代，认识到自身的局限性就显得尤为重要。作为一名女性、母亲、情人、瑜伽师、工作者，社会对我寄予了怎样的期望？我如何、何时才能自如地扮演母亲的角色，何时需要休息？让我们一起分享、歌唱、冥想。

教师简介

多年来，Akasha Kaur 一直致力于教授昆达利尼瑜伽和产前产后妇女瑜伽。陪伴妇女踏上母亲之路是她的心愿。Akasha Kaur 满心欢喜地将 Yogi Bhajan 的昆达利尼瑜伽教义传授给大家。多年来，阿卡莎-考尔组织了许多妇女夏令营、旅行和闭关活动。阿卡莎带领大家在红色帐篷里聚会。她已结婚超过 27 年，是 4 个孩子的母亲。

一个致力于我们血液力量的开放理事会，供所有女性接受和分享月子血液实践的智慧。在我们每月一次的流血中，我们既为生命的孕育留出了空间，也为不断的更新留出了空间，为珍视内在的死亡留出了空间。这是土与水的珍贵内在炼金术，向我们鲜活的肉体呼吸，尊重我们身体圣殿的内在河流。我们启动并铭记自己是子宫智慧的守护者--现在和未来世世代代。

教师简介

"无论身在何处，无论做什么，都要充满爱"。- 鲁米
我是瑜伽师和密续师，尤其支持女性通过身体的内在智慧唤醒自我修复的力量。我的目标是在各个层面上与大自然的智慧保持一致，铭记我们的神圣性和整体性，将关爱带入我们现在的社区和人际关系中，并为下一代提供滋养的土壤。整体生命学派阿特米西亚（与普里蒂-尼瓦斯-考尔合著）：artemisiawisdom.com

我们被教导，男人就是男人。不哭不闹，坚强不屈。
我身上哪里有女人的位置。

我们意识到自己内心的伤痛。我们能否治愈它。
如果是这样的话，又是如何做到的。

以男人的身份与内心的女人相遇。

以女性的身份，与内心的男人相遇。

练习和谈话。

教师简介

柯帕尔-辛格对灵性的兴趣可以追溯到他的青少年时期，当时他学习喷火和杂耍以成为一个小丑。他的目标是，现在仍然是，捕捉神性的诗意和微妙的，但令人敬畏的存在：生命的魔力。并通过戏剧、娱乐、瑜伽和最重要的音乐：咒语、Shabad和Raag，将其提供给他人。Kirpal Singh是一级和二级培训师，Karam Kriya培训师和顾问，居住在法国。

这种新的男性身份，我们迫切需要在男人圈中分享和调整。

我们在水瓶座时代的具体男性命运是什么。

教师简介

我叫Sat Hari Singh，是KRI的首席培训师，40年的KY教师，Guru Ram Das Aquarian Academy的创始人，为Yogi Tea工作，将Gurmukhi翻译成德语，录制了一些音乐，sat nam shs

随着 KRI 欧洲分部的成立，一个激动人心的机会正在等待着我们！与其他欧洲培训师一起，踏上这段非凡的文化之旅。我们将共同创建一个强大的管理中心，庆祝昆达利尼瑜伽的丰富多彩。让我们用集体的专业知识和热情，塑造昆达利尼瑜伽在欧洲的未来。成为推动欧洲 KRI 蓬勃发展的力量！

教师简介

KRI 是一个非营利性组织，秉承 Yogi Bhajan 的教诲，为昆达利尼瑜伽的教师和学生提供便捷的相关资源。

关注临终、死亡和悲伤系列
这是一个分享和理解生命过程的工作坊。我们将非常务实地探讨如何帮助和支持自己和逝者。如果挚爱的人去世了，我能做些什么？如何理解悲痛的自然过程，并为自己和亲友找到治愈的方法？

教师简介

达摩-辛格从事 KY 工作已有 40 年，处理死亡和濒死问题的时间也同样长。作为一名殡仪业者，他经营灵性殡仪馆已有 22 年之久，在这一危机时刻，他以爱心陪伴并切实支持逝者及其亲属。多年来，他一直在培训课程中教授临终与死亡。他已婚，有 5 个孩子和 6 个孙子。他与妻子共同经营普拉纳吉欧学院。

达摩-辛格在KY公司工作了40年，并在同样长的时间里一直关注着立体和死亡这个问题。22年来，他一直在为他的病人和他们的家人提供精神上的支持，并在他们的痛苦中为他们提供指导和帮助。从六十年前开始，他就开始在学校和社会上开展工作。他有5个孩子和6个女儿。他和他的妻子一起在普拉纳吉奥学院工作。

衰老是不可避免的，许多瑜伽老师会告诉你，如果你的脊椎在 30 岁时还不灵活或僵硬，那么你就老得很快。如果到了 60 岁，你的脊柱还能灵活弯曲，那么你就能保持年轻、敏捷和健康。

银发时代：椅上瑜伽工作坊面向希望体验或发展有用技能的昆达利尼瑜伽教师和学生，他们可以安全地与老年人和行动不便者一起练习。

教师简介

Raghurai Singh 是英国和西班牙昆达利尼瑜伽一级和二级教师培训师。自 2002 年以来，他一直在伦敦的成人教育学校、日间中心、护理院和医院教授白银时代瑜伽。他通过 kundalinilounge.com 创建了 "白银时代：昆达利尼椅式瑜伽 "课程。他是一名自由职业心理治疗师（理学硕士）和伦敦非政府组织的临床督导，同时也是卡拉姆克里雅顾问。

BreathWalk 结合了简单的步行、有节奏的呼吸模式和冥想意识。这是一种温和、放松而又充满活力的呼吸和行走练习。呼吸漫步源自昆达利尼瑜伽的传统，简单易学，适合任何年龄段的人学习。

每次行走分为五个部分：唤醒、调整、活力、平衡和整合。在这 20 次行走中，一次是加强能量储备，另一次是将抑郁转化为清醒和联系。

教师简介

在学习期间（1985-1990 年），我去过印度，练习过哈他瑜伽、希瓦南达瑜伽、力量瑜伽和阿斯汤加瑜伽。2001 年，我去萨提亚-辛格（Satya Singh）那里上了一堂昆达利尼瑜伽课，我深受触动，决定参加教师培训。从 2002 年起，我开始教授昆达利尼瑜伽。我在法国师从萨提亚-辛格和卡塔-辛格等老师，参加了穆克塔-考尔-卡尔萨的 3HO 超级健康工作坊，在德国和印度学习了 NVC，还参加了新墨西哥州拉姆达斯普里的瑜伽节。我还在 2009 年完成了 "呼吸漫步 "培训。

当我们祈祷时，我们的心就会被倾听。我们与造物主相连，并敞开心扉接受。在这个工作坊中，我们将创造空间，清空阻碍我们发声的东西。我们将潜入我们的子宫--生命的创造之门，发现蕴藏其中的夏克蒂力量。一旦我们将其转移到内心，炼金术就会发生。通过将它引向我们的表达，我们可以体验到我们的声音是我们内心祈祷的工具。这就好像我们把自己从里到外翻转了一遍。让你真实的、充满心声的声音振动起来吧

教师简介

我是一名敬业的昆达利尼瑜伽教师，热衷于帮助女性探索子宫深处，那里蕴藏着她们的夏克蒂力量。我的旅程让我发现了蕴藏在这个神圣空间中的深邃智慧和能量。通过我的教学，我引导女性踏上变革之旅，与她们的内在力量相连接，并将这种能量提升到她们的心脏中心。

我相信，我们的声音是祈祷和显灵最有力的工具。在工作坊中，我为女性创造了一个安全、充满关爱的空间，让她们探索和体验声音的力量及其与创造的联系。我们一起深入练习，让我们通过声音引导这种能量，为其注入意图和目的。

我的使命是帮助女性拥抱自己的神性本质，充分体现自己的潜能。通过探索我们的子宫空间以及与我们的心和声音的连接，我们可以挖掘出创造力、直觉和力量的源泉。和我一起踏上这段自我发现和深度治愈的变革之旅吧。我们将一起提升我们的意识，放大我们内在的神圣能量。

全民玛拉制作

如今，我们有多少时间用双手创造美好的事物？创造力是我们获得清醒的源泉。在我们忙碌的世界里，它几乎是一种被遗忘的工具，我们可以用它来帮助我们处理过去的故事和负面情绪。

我们提供所有材料。基兰乔特将向您展示如何用大师珠和流苏制作一个简单的 27 颗珠子的玛拉，我们还将一起给玛拉珠打结，用节日的祝福将它们封存起来。

教师简介

基兰 "意为太阳的光线，"乔特 "意为容器。
2003 年，我参加了第一堂昆达利尼课程，以解决令人衰弱的抑郁症，并立即意识到昆达利尼是治疗抑郁症的良药。2004 年，我开始接受教师培训，先后师从 Gurmukh、Guru Rattana、Guru Dev、Shiv Charan and Satya、Karta Singh 和 Carolyn Cowan。
2007 年，我的儿子出生后，我辞去了之前在媒体的工作，开始助产和教授瑜伽。

想在听众面前发言时更自信吗？无论是瑜伽爱好者、同事还是孩子们，成为众人瞩目的焦点都会让人兴奋不已。
通过（重新）发现自己真实的声音、自然的音色并练习投射，就能更容易地从自己的中心进行分享。
讲故事的技巧将拓宽您的工具，使您能够改变声音、节奏、音量、静音......这是一个充满力量和趣味的工作坊，我们将利用大师的故事来增强我们讲故事的能力。

教师简介

哈里曼迪尔 BE
除了歌手和瑜伽老师，莉赛罗-哈曼德帕尔还是 4 个孩子的母亲、童话故事家和自然导游。她经常乐意与孩子们打交道。她和家人一起住在一个护理农场里，在这里很多人都能找到一个放松身心、找回自我的地方。每周的昆达利尼瑜伽课程、有现场音乐的冥想晚会和治疗是她为桑加服务的力量源泉。
在丈夫马里奥-安特普里特-辛格（Mario Anterpreet Singh）和吉他手马腾-梅维尔（Maarten Merveille）的支持下，她通过克坦音乐分享对生活的热爱。Harimandir 是咒语乐队的名字。他们的音乐充满欢乐、深度和深层联系。

怀孕是为新生命、新现实创造容器的时刻，我们正在孕育生命的种子。
怀孕可以不需要女性有意识地参与，但如果我们有意识地引导意识参与意识的创造，那么这将为新的灵魂带来绝对不同的体验和存在。这就像用随手可得的东西建房子，或者用最好的材料、最好的建筑师和最热爱工作的建筑工人建房子。最终的结果将是不同的。为了达到这个目标，女人必须认识到自己不是一个普通人，而是最高的神圣表现，配得上住在宫殿里，生下圣王子或圣公主。首先，女人必须提升自己的振动。这是一项日常任务。如何做到这一点呢？通过每天的精神修炼。

本工作坊/讲座将以通俗易懂的语言概述瑜伽的现代生物医学研究，并特别关注昆达利尼瑜伽。我们将回顾瑜伽作用的生物医学科学证据、临床试验研究以及瑜伽研究对社会和医疗保健的价值/影响。学员将了解这些知识如何帮助瑜伽课程进入公共场所、工作场所、健身中心、学校和医疗机构。

教师简介

萨特-比尔-辛格-卡尔萨（Sat Bir Singh Khalsa）博士是瑜伽联盟和昆达利尼研究所的研究主任，也是哈佛医学院的医学副教授。他对瑜伽治疗失眠、压力、焦虑以及在工作场所和学校的应用进行了研究；自 1973 年以来，他一直是昆达利尼瑜伽的练习者/导师。他领导着一年一度的瑜伽研究研讨会，是《国际瑜伽治疗杂志》的主编，也是《瑜伽在医疗保健中的原理与实践》的主编。

在这堂课上，我们将提供一些实用技巧，帮助你在生活中整合灵性和性。许多人倾向于将生活的这两个方面视为独立的实体，而实际上，它们深深地交织在一起。通过拥抱灵性和性的自我，我们可以在生活的各个方面体验到更大的满足感和联系。本课程将包括莎克蒂舞蹈、杭鼓音疗、天体沟通、精油和神经图谱艺术等练习。

教师简介

Amba Seva Harpriya Kaur 是来自柏林的昆达利尼瑜伽教师，她喜欢分享自己的知识和舞蹈。她认为运动是治疗和自我表达的有力工具，能够与桑加特人分享她对运动的热情，她感到非常荣幸。Kirtan Rajdev Kaur 是一位昆达利尼瑜伽教师和音乐家，现居德国科隆。她热衷于帮助人们通过 Naad 与自己的本性联系起来，体验发自内心的生活乐趣。

让声音频率的波浪流过你的身体，唤醒你的真我，让你进入万物一体的极乐世界。铜锣是一种神圣的乐器，被认为是在恍惚状态下进行治疗的最有力的方法之一。以相同的意图同步演奏多面锣，会给人一种难以抗拒的体验。音流可以治愈障碍和储存的痛苦，然后打开意识，与神灵沟通。放松，调整，振动你的灵魂之光。

教师简介

Ada Devinderjit 是一名自然疗法师，在德国汉堡和马伦特从事整体心理治疗。她继承了纳纳克-德夫-辛格（Nanak Dev Singh）的传统，从事白音功冥想的练习、教学和研究工作。Devinderjit 很高兴能为 Wahe Guru!她出生于 1970 年，拥有文化人类学硕士学位，是一个 18 岁儿子的母亲。

发现神奇的腰部肌肉，它不仅仅是腿部和躯干的连接体，也是像舌头一样的感知器官。倾听它的信息，释放无益的模式，并通过身体和运动意识保持健康的腰肌，增强核心的完整性。与你的腰肌一起工作，克服恐惧，释放天生的智慧，并体验深度放松。这个工作坊提供了保持健康的腰肌的练习，并通过核心完整练习进一步探索它。

教师简介

我创造安全的空间，让你释放紧张，调整身体需求。我的指导旨在解决不再适合你的模式，减少背部疼痛，改善整体健康。我的方法以深度放松、身体和运动意识为基础，增强核心完整性。我通过向 Liz Koch 学习了解到腰肌群。我通过自己的网站 Salland Yoga 和腰方肌练习社区，为所有年龄段和健身水平的人提供一种有节制的 3HO 方法。

正如人们所预测的那样，神经系统疾病在水瓶座时代呈上升趋势。我想我们每个人都认识帕金森病、多发性硬化症、渐冻人综合症或类似疾病的患者。昆达利尼瑜伽能解决这些问题吗？是的，我认为有！然而，这并不是像做 108 只青蛙而不是吃这种药片那么简单。当你治疗这些重型疾病时，你必须从他们的道德、精神和幸福方面入手。

萨特南，别让它打倒你，这只是城堡在燃烧，只要找到一个正在转向的人，你就会回心转意的

教师简介

我叫萨特雅-辛格。3 年前，我还是本届艺术节的项目总监。2016 年，我被诊断出患有帕金森症。

与妮娜一起参加体验式工作坊。我们如何对待内心的孩子，这反映了我们生活的方方面面。它是我们的习惯和自我价值的基础。当我们否认、拒绝或批评自己的天真和脆弱时，就会阻碍我们的真实性和连接能力。体验家庭星座的具身疗愈实践。揭示你的成人自我和内在小孩之间的当前关系，为过去带来更深层次的治愈和接纳。

教师简介

妮娜出生在香港。年幼时，当她的母亲在慈善传教会担任志愿者时，她曾与特蕾莎修女在一起。在巴黎长大后，她对哲学和艺术产生了浓厚的兴趣，并在布朗大学攻读艺术史，之后在苏富比拍卖行工作。自 2007 年起，她开始教授昆达利尼瑜伽，是《内在小孩与超越》（Inner Child & Beyond Oracle deck）的作者，目前正在撰写一本关于内在小孩和祖先疗法的书。

我们对 "领导力 "的理解和体验正在发生迅速而根本的变化，从双鱼座框架转变为水瓶座框架。随着越来越多的社区建立起来，我们与女性和男性的关系也发生了变化，我们进入了一个新的领导范式。我们将探索领导力从垂直框架向水平框架转变的意义。我们将进行冥想和深入对话。

教师简介

除此之外，伊什瓦拉还是一位心灵导师。她的教学深入浅出、清晰明了，并充满快乐的幽默感，营造出一个温暖和滋养的空间，让人卸下保护的盔甲，让灵魂显露出来。她是神圣生活学校 Ik Saran Dhian 的联合校长，多年来一直在培训和指导教师，并为女性提供转型课程。她是一名音乐家，毕生致力于为宇宙精神教义服务。

在这堂课上，我们将提供一些实用技巧，帮助你在生活中整合灵性和性。许多人倾向于将生活的这两个方面视为独立的实体，而实际上，它们深深地交织在一起。通过拥抱灵性和性的自我，我们可以在生活的各个方面体验到更大的满足感和联系。本课程将包括莎克蒂舞蹈、杭鼓音疗、天体沟通、精油和神经图谱艺术等练习。

教师简介

Amba Seva Harpriya Kaur 是来自柏林的昆达利尼瑜伽教师，她喜欢分享自己的知识和舞蹈。她认为运动是治疗和自我表达的强大工具，能够与桑加特人分享她对运动的热情，她感到非常荣幸。Kirtan Rajdev Kaur 是一位昆达利尼瑜伽教师和音乐家，现居德国科隆。她热衷于帮助人们通过 Naad 与自己的本性联系起来，体验发自内心的生活乐趣。

有意识的关系：彻底的责任感。探索有意识的情感与激进责任之间的深刻联系。昆达利尼瑜伽和冥想让我们准备好打开空间，加深联系。体验情感疗愈、真实表达以及与所爱之人的强大联系。

教师简介

Aykanna 是一个二人音乐组合，以神圣而深情的打击乐著称。Pauline 和 Akah 通过声音和灵魂分享他们对创造性生活的热情。数十年的献身精神雕琢出 Aykanna 的声音，将阳刚与阴柔融为一体：神圣圣歌传统的深厚底蕴与歌曲的灵性。

为什么 KRI 不是昆达利尼警察？昆达利尼瑜伽与其他传统瑜伽的结合等。KRI 在做什么，为什么，怎么做？

教师简介

阿姆里特-辛格-卡尔萨是昆达利尼研究所的首席培训师和首席执行官。他从麻省理工学院获得航空工程博士学位，随后在 3HO 传统企业和非营利组织工作了 11 年。之后，他在天然食品行业担任了 10 年的高管，志愿成为 KRI 董事会成员，并教授和培训昆达利尼瑜伽。2017 年，他成为 KRI 的一名员工。

讲习班日期。 8 月 8 日星期二
讲习班时间。 上午（11:00-13:00）
地点： 拉伸

我们处于一种催眠的恍惚状态。
我们的感官迷失在我们的故事和自我中，侵蚀着我们的灵魂。
通过训练你的感官，你可能会听到灵魂安静的声音，这个内在的声音会给你指引和伟大精神的力量。体验这种联系。体验作为你的天使长的自我感知体。唤醒、保护和颂扬你的真我。用你伟大神灵的存在歌唱和祝福世界。

教师简介

柯帕尔-辛格对灵性的兴趣可以追溯到他的青少年时期，当时他学习喷火和杂耍以成为一个小丑。他的目标是，现在仍然是，捕捉神性的诗意和微妙的，但令人敬畏的存在：生命的魔力。并通过戏剧、娱乐、瑜伽和最重要的音乐：咒语、Shabad和Raag，将其提供给他人。Kirpal Singh是一级和二级培训师，Karam Kriya培训师和顾问，居住在法国。

宇宙中有两种声音。"阿哈德 "和 "阿那哈德 "的声音。Ahad "是物理世界的声音。"Anahad "被翻译为未被敲击的旋律。它是造物本质的声音，振动着整个造物。基督徒称之为 "道"，锡克教徒称之为 "shabd"，印度教徒称之为 "梵音"。在这堂课上，我们将练习获取这种声音的技巧，并学习历史上许多精神智者对这种声音的看法。

教师简介

马塔-曼迪尔-辛格是昆达利尼瑜伽和加特卡的国际教师，毕生致力于纳德瑜伽（即声音瑜伽）的实践和教学。他是一位感情真挚的歌手/作曲家，也是一位技艺精湛的音乐家（吉他、拉巴琴、口琴、桌子琴、曼陀林琴和柠檬琴），他是吟唱和咒语流派的先驱，自 20 世纪 70 年代以来已录制了约 30 张 CD 和磁带。目前，他是德国博伊岑博格古鲁-拉姆-达斯学院（Guru Ram Das Academy）的音乐总监。

我们将探索简单的冥想技巧。
我们将探索心灵、思想和情感的本质。
我们将一起反思建立简单而日常的做法的重要性，以便在任何时候和任何情况下都能保持快乐和稳定的心态。
我们将探究我们真我的本质。

教师简介

昆达利尼瑜伽教师 (3HO)
孕妇教师 (3HO)
萨特南拉萨扬（1 级和 2 级，3HO）
哈达瑜伽教师（德国瑜伽维迪亚协会）
保健医生（心理学）
律师（阿根廷，人权硕士。法学硕士（欧洲法/荷兰）)

进入五维提升的旅程。
加入哈里-克里山-辛格的行列，体验探索《圣经》中描述的14个世界和5个层面的提升。这将自然而然地把我们引向对宇宙之光的庆祝!
以昆达利尼瑜伽、Karam Kriya（数觉）、帕坦伽利、锡克教法和 Nidra 瑜伽的教义为基础，将强力锻炼、深度冥想、沉思、念咒和放松结合起来。

教师简介

哈里-克里山-辛格作为昆达利尼瑜伽一级和二级教师培训师在世界各地巡回授课，他还是卡拉姆克里雅顾问、瑜伽教练和培训师。他负责在世界各地建立了许多培训项目。Hari Krishan 对瑜伽教义有着深刻的理解和洞察力，并富有幽默感，他的感染力让人自然而然地感到轻松。他将教义以一种既轻松又深刻的方式传达给人们。 yogafamily.one

本讲座将介绍昆达利尼瑜伽的历史及其在阿卡利-尼杭-辛格-卡尔萨（Akali Nihang Singh Khalsa）的辛格瑜珈（狮子瑜珈）传承中的起源。首先，我们将介绍锡克教瑜伽的传统--经由古鲁-纳那克（Guru Nanak），其起源于中世纪印度的桑特运动，并讨论昆达利尼瑜伽的师承。参加本次研讨会的人将获得罕见的冥想和 kriya 技巧的传授，这些技巧是以 Shabad 为中心的练习的根本核心。

教师简介

布彭德-辛格-尼杭和古文德-辛格-阿卡丽都是尼杭人，掌握着卡尔萨冥想和瑜伽形而上学传统的神圣传承。Bhupinder Singh Nihang 长期在世界各地的 3ho 社区担任 Sevadar，他在年轻时曾遇到 Siri Singh Sahib，并由此结识了 Nihang 长老。古文德-辛格是一名研究学者；他的老师尼杭巴巴-泰贾-辛格是桑特-哈扎拉-辛格的兄弟。他的职责是保护血统。

在本工作坊中，我们将利用乌达西口述传统和尼尔马拉传统的资料，揭开古尔木希文字的秘密。我们探索辅音与脉轮之间的关系。从密宗传统中，我们了解元音对我们能量体的不同影响。本讲座将加深您对 Naad 和 Shabd Guru 的理解，并提高您对锡克教大师瑜伽教义的鉴赏力。

教师简介

Guru Gian（Jasper Kok）拥有超过 15 年的瑜伽和冥想教学经验。昆达利尼瑜伽是 Jasper 的专长，但他对所有形式的瑜伽和冥想都持开放态度。Jasper 在指导人们和教授转型静修方面经验丰富。Jasper 还是昆达利尼瑜伽俱乐部的发起人和所有者，并撰写了《昆达利尼瑜伽（进化）》一书。

对许多人来说，练习弓式、骆驼式或眼镜蛇式会伤害腰部，因此他们无法做车轮式。请和我一起学习前屈和后弯的联系，这样你就能安全地练习这些具有挑战性的体式。

教师简介

Simran 一生都在学习昆达利尼瑜伽，担任教师超过 25 年，是 KRI 的首席培训师，也是 "神圣排列 "和 "心灵法则 "的首席培训师。她是体位法、绷带法和对齐法的专家，并掌握了许多冥想方法（1000 天）。GuruPrem 是体式和姿势的专家级教师，也是《Divine Alignment》和《The Heart Rules》的作者，曾是体操精英和多模式身体治疗师。Simran 和 GuruPrem 是音乐家。

"预防巨型信息综合症"

大多数人每天都在目睹许多苦难。我们的手机里充斥着战争、自然灾害、可爱的猫咪和人工智能生成的完美人类图片。外部世界充斥着各种意见和善意的建议，而对于那些与自己内心的指南针失去联系的人来说，这是一个令人深感迷茫和不知所措的时期。

有人说，昆达利尼瑜伽在水瓶座时代将变得更加重要！作为练习者，我们知道它有多么有效。来体验和学习这种不同寻常的 5 部分肯定、咒语冥想练习。在你的课程中教授它，在你的昆达利尼同行中分享它，它每次都很有效。

教师简介

基兰 "意为太阳的光线，"乔特 "意为容器。
2003 年，我参加了第一堂昆达利尼课程，以解决令人衰弱的抑郁症，并立即意识到昆达利尼是治疗抑郁症的良药。2004 年，我开始接受教师培训，先后师从 Gurmukh、Guru Rattana、Guru Dev、Shiv Charan and Satya、Karta Singh 和 Carolyn Cowan。
2007 年，我的儿子出生后，我辞去了之前在媒体的工作，开始助产和教授瑜伽。

健康、快乐、圣洁的可能性就在我们体内。一切都发生在此时此地，发生在我们的身体里。在大脑中，通过我们的生物化学，这要归功于快乐荷尔蒙！在这个工作坊中，你将了解到腺体系统是如何工作的，身体又是如何表现出来的。通过个人测试，你将发现身体向你发出的信号，了解瑜伽如何改变你的生活方式，让你的生活发生重大变化，变得更加丰富、健康、快乐、圣洁。让自己快乐，也让他人快乐。

教师简介

吉万-沙克蒂是 KRI 认证的一级、二级和 21 个冥想阶段的首席培训师。由于我们在这个星球上的生活是人类的经历，她的研究中心一直是人体。从不同的角度，包括肢体语言和通过控制我们的生物化学来正确使用大脑，从而达到健康、快乐、神圣的生活。科学的方法加上 KY 的知识和出色的沟通才能，使她在欧洲、北非和拉丁美洲从事教学工作。

我们每个人都有一个内心的治疗师。有些神话和传说会让人产生很多不安全感，因为诚实会让人不想成为冒名顶替者，同时也会让人努力追求实实在在的结果。

医治并不是要创造奇迹，尽管奇迹可能发生。

在两天的时间里，我们将研究治疗者的恐惧，将常见的神话和恐惧转化为真实的精神目的。

然后，我们将深入神性和治疗的深层空间，认识治疗灵魂，并两人一组练习美丽的气功治疗技术。

在这两天里，我们将致力于摆脱恐惧和不安全感，获得自信，并认识到我们每个人都拥有的治愈心灵。

我期待着与你相见，并祝愿你有一个痊愈和神圣的旅程。

教师简介

萨特南，我是拉克米-钱德（Lakhmi Chand），一名治疗师和瑜伽练习者。自 2012 年起，我创办了欧洲第一所治愈之手（瑜伽按摩）学校。目前，我教授治疗和瑜伽按摩培训课程。此外，我担任昆达利尼教师已有 19 年之久，两年前我还作为副培训师加入了 KRI。我的使命是激励人们加入自己的神圣目标，并以爱心服务于上帝的旨意。

你自己声音的振动具有从内部治愈自己的能量，可以重新连接所有可能在人生道路上分离的线缆和碎片。在这个工作坊中，我们将探索冥想和体验，通过自己真实的声音，让你重新获得整体感和统一感。在这个研修班中，我们将深入融合我们的声音，这是达到深度冥想和极乐状态的一种工具。

教师简介

Siri Ram 曾是一名建筑师；她是 KRI 一级、二级和 21 阶段培训以及 Conscious Pregnancy® 的首席培训师。她从 1991 年开始练习昆达利尼瑜伽，1993 年开始练习 Sat Nam Rasayan，2005 年成为专业治疗师。她从 1993 年开始学习数字命理学，1997 年开始创作 Personalmalas® （Japa Mala）。自 1996 年以来，她一直跟随 Bhai Baldeep Singh（新德里）学习 Naad Yoga 和 Gurbani Sangeet。

通过声音和肢体达到和谐，通过声音创造力和游戏建立联系--歌唱、和声和吟诵开始与我们自己和社区建立联系。通过声音和吟唱，我们调整、共鸣、提升自己的各个方面。当我们开始在团体中和谐共处时，我们就成为了乐器，为自己不为人知的部分发出声音并赋予其生命。在迈向完整的旅程中，我们可以将声音作为优先事项，将声音作为加深联系的工具来使用和体验。

教师简介

我是一名昆达利尼瑜伽与冥想教师和首席教师培训师，也是一名巡回咒语录音艺术家，还是一名喜欢通过动作、旋律和节奏来体现神圣的舞者。作为一名音乐家，我举办声乐和锣浴活动，并录制了 9 张音乐和咒语专辑供下载。我分享音乐和昆达利尼瑜伽的永恒教义以及本土技术，鼓励他人舞动和歌唱他们的快乐深处，并结合仪式有意识地唤醒他们。

通过大脑和电磁场来了解结构性治疗的基本原理，令人着迷。特别是疾病在体内的表现途径，以及昆达利尼瑜伽如何使其再生。你将学会如何使用运动学测试来识别体内的能量损耗，以验证自我实验的结果。

世界充满了能量、创造力、力量和魔力，在时间和流动的美妙和谐中共同演奏。学习与行星的生物节律保持一致，了解它们的图腾、语言和周期。学习通过连接地球能量网、利用瓦斯图（Vastu）磁场产生力量和治疗的技巧。练习净化练习和呼吸法，以释放 "纳迪斯 "的阻塞，打开通往源能量的通道。

教师简介

Siri Prakash 是一位吠陀占星家、瓦斯图顾问、教师培训师，也是金盾学院的创始人。在过去的 20 年里，他在 10 个国家从事教学工作，重点是吠陀和瑜伽科学。帮助引导人们在成长和挑战中充分发挥潜能，获得自由。

通过练习不同的呼吸模式、有节奏的行走和集中注意力，你将在引导下体验到出生星图中太阳/月亮和火星/金星行星原型的能量频率。你将会发现如何更好地解读自己的能量，如何与他人产生共鸣，以及如何通过改变呼吸、调整姿势和完善身体意识来有意识地改变自己的能量频率，这将帮助你建立更灵活的界限。

教师简介

阿玛尔帕尔年轻时就在加利福尼亚州冥想，并学习长生智慧。他在大学学习文学、哲学和咨询心理学，现在是一名综合心理治疗师、进化占星师和昆达利尼瑜伽老师。他乐于引导人们探索其心灵深处的隐秘，陪伴他们发现、接受和整合潜意识的部分。他住在阿根廷的艺术、生态和意识中心 Anima Mundi。

无论你是第一次流血的年轻女性，还是年老时赋予你的成熟智慧，人生各个阶段的女性都有与生俱来的能力来创造自己的仪式，以纪念生命中的重要时刻。在这个创意工作坊中，我们将共同探讨一个有意义的仪式需要什么？有哪些基本要素？需要哪些素质和技能？也许，我们还能创造一个难忘的经历......

教师简介

在世界各地的部落社区，人们通过仪式和典礼来庆祝重要的人生大事。这些仪式既有利于个人的转变，也有利于整个社区的发展。本工作坊由来自荷兰的查兰-卡玛尔-考尔（Charan Kamal Kaur）发起，旨在通过集体努力创造有意义的仪式，特别是在妇女的生活中。查兰-卡玛尔是一名教师、杜拉拉和培训师，她热衷于园艺和草药。有关她的更多信息，请访问 www.ingridbal.com。

女士们，是时候掌控自己的更年期了，让更年期撼动你，而不是让它撼动你！更年期看似令人生畏，但只要有正确的心态和理解，再加上健康的生活习惯，你就能像老板一样征服它。我们将一起揭示为什么更年期不是 "进化的错误 "或诅咒，而是女性生命中一个丰富的过渡，它为个人成长和自我发现提供了惊人的礼物......在某些情况下甚至超出了想象！

教师简介

巴奇塔-考尔在欧洲、亚洲和澳大利亚授课。她是水瓶座培训师学院的首席培训师，也是 Karam Kriya 的顾问和培训师。她是国际瑜伽学校 Cherdi Kala 和 Yogahouse Prasaad 的共同创始人。作为女性觉醒的坚定倡导者，她专门从事女性教学，与他人共同开发了 "神圣女性计划"，如今是处于怀孕或更年期等生命转型期的女性的导师。她是两个男孩的母亲。

加入我们在红帐篷举行的专门讨论性问题的聚会，在这里我们可以畅所欲言、倾听、见证，并以女性的身份相互认识。性既是意识的入口，也是潜意识的入口。它是生活中常常充满禁忌和个人挑战的一个方面，但同时也是最亲密的亲密关系的殿堂和创造性生命力的源泉。

在这次聚会中，我们齐聚一堂，邀请并尊重生命的深呼吸，让我们的亲密关系更加脆弱。有意识的性生活会带来深层次的资源，并强化心灵。它的辐射超越了性接触，为我们所有的关系带来奉献、团结与和平。

教师简介

"无论你在哪里，无论你做什么，都要充满爱"。- 鲁米
我是一名瑜伽师和密续师，尤其支持女性通过身体的内在智慧唤醒自我修复的力量。我的目标是在各个层面上与大自然的智慧保持一致，铭记我们的神圣性和整体性，将关爱带入我们现在的社区和人际关系中，并为下一代提供滋养的土壤。

蒿草（与普里蒂-尼瓦斯-考尔）的整体生活学校：artemisiawisdom.com

参加这个变革性的工作坊，我们将探索沟通的力量，以及如何转变我们的方法，创造新的可能性。很多时候，我们在不知不觉中用言语限制了自己和他人，但在这里，我们将学习如何扭转我们的沟通方式。在这里，我们将学习如何扭转我们的沟通方式，让我们的言语不再限制他人，而是打开新的大门，拓展新的可能性。

探索如何在每时每刻做真实的自己，并从内心的真实和活力出发进行真实的交流。要做到这一点，我们需要对自己的真实身份有清晰的认识，与自己的感知建立深刻的联系，并了解自己的潜意识策略。

教师简介

戈文德-巴扬（Govind Bhajan）居住在法国阿尔卑斯山，潜心研究昆达利尼瑜伽，重点是纳德瑜伽。他获得了 KRI 1 级和 2 级认证，是 Ajai Alai Awakening 学校的助理教师培训师。他的探索在于传统的冥想方面，强调 Sat Nām Rasayan 是通过寂静和声音与核心教义相连接的一种方式。作为一个小儿子的父亲，他还通过在自己的品牌 GBS Records 下发行多张咒语专辑来表达对音乐的热情。

穆尔咒是指向自我实现的指南针。它指引我们踏上灵魂觉醒的内在朝圣之旅。我们将通过神圣的数字命理学、引导式可视化和深度沉浸式纳德冥想，探索和体验穆尔咒语中体现的普遍创造原则。

教师简介

Angad Kaur 现居英国，是昆达利尼瑜伽一级和二级教师培训师、Karam Kriya 命理学和神圣瑜伽疗法顾问、锡克教牧师以及教师和艺术家导师。这些永恒、充满活力的教义如何帮助各行各业的人实现有意义的人生转变，并充分发挥他们的潜能，这一直激励着安加德。

悲伤》系列最后一部分
一个分享和理解生命过程的工作坊。我们将非常务实地探讨如何帮助和支持自己和逝者。如果挚爱的人去世了，我能做些什么？如何理解悲伤的自然过程，并为自己和亲友找到治愈的方法。

教师简介

达摩-辛格从事医疗工作已有 40 年之久，同样长期致力于 "特殊与死亡 "这一主题。自 22 年前起，他就在一家精神治疗机构担任治疗师，在那里，他向濒临死亡的患者和他们的家人提供指导和帮助。多年来，他一直在学习和工作。他有 5 个孩子和 6 个孙子。他与妻子共同创办了普拉纳焦学院。

酸性浴概念与婴儿神经发育关系的最新回顾

衰老是不可避免的，许多瑜伽老师会告诉你，如果你的脊椎在 30 岁时还不灵活或僵硬，那么你就老得很快。如果到了 60 岁，你的脊柱还能灵活弯曲，那么你就能保持年轻、敏捷和健康。白银时代椅上瑜伽工作坊面向希望体验或发展有用技能的昆达利尼瑜伽教师和学生，他们可以安全地与老年人和行动不便者一起练习。

教师简介

Raghurai Singh 是英国和西班牙昆达利尼瑜伽一级和二级教师培训师。自 2002 年以来，他一直在伦敦的成人教育学校、日间中心、护理院和医院教授白银时代瑜伽。他通过 kundalinilounge.com 创建了 "白银时代：昆达利尼椅式瑜伽 "课程。他是伦敦非政府组织的自由职业心理治疗师（理学硕士）和临床督导，同时也是卡拉姆克里雅顾问。

BreathWalk 结合了简单的步行、有节奏的呼吸模式和冥想意识。它是一种温和、放松同时又充满活力的呼吸和行走方式。呼吸漫步源自昆达利尼瑜伽的传统。BreathWalk 非常简单，每个年龄段的人都可以学习。

每次行走分为五个部分：唤醒......调整......活力......平衡......整合。在这 20 次行走中，一次是加强能量储备，另一次是将抑郁转化为清晰和联系。

教师简介

在学习期间（1985-1990 年），我去过印度，练习过哈他瑜伽、希瓦南达瑜伽、力量瑜伽和阿斯汤加瑜伽。2001 年，我去萨提亚-辛格（Satya Singh）那里上了一堂昆达利尼瑜伽课，我深受触动，决定参加教师培训。从 2002 年起，我开始教授昆达利尼瑜伽。在法国与萨提亚-辛格和卡尔塔-辛格一起担任水瓶座教师，参加 3HO 超级健康工作坊 Mukta Kaur Khalsa，在德国和印度参加 NVC，在新墨西哥州 Ram Das Puri 举办瑜伽节，2009 年参加 BreathWalk 培训......

在这门有着数千年历史的非凡武术中，使用了内在的 "瑜伽 "方法、筋膜、重力和昆达利尼能量（BhujangMa）。

尤其注重 "膈肌"（khumb）和 "肩位"（muur）等手势，以增强力量、灵活性和柔韧性，从而提高速度。

您也可以学习锡克教 Khalsa 精神战士的古老艺术，并将这种武术的益处运用到生活的方方面面。

教师简介

桑塔-苏巴格-辛格的父亲是印度旁遮普邦的锡克教徒，母亲是巴伐利亚人，他从小就接触到这两种传统和精神信仰。
锡克教徒的武术精神以及班加拉舞和古尔邦节也应运而生。
早年，他热衷于各种武术，并在 WT 功夫方面进行了多年的强化训练，直到在印度逗留了很长时间后，他在柏林找到了自己的老师纳纳克-德夫-辛格（Nanak Dev Singh）。
2003 年，他开始向大师 Nidar Singh Nihang 学习昆达利尼瑜伽、贡、加特卡和 ShastarVidiya。
自 2008 年以来，他一直在柏林建立 Tri-Guna-Ashram 组织，并一直担任柏林巴巴佛陀古鲁德瓦拉（Baba Buddha Gurudwara Sahib）的负责人。
2010 年，桑塔-苏巴格-辛格被旁遮普省拉克巴-萨希布的巴巴佛陀达尔-福吉的查迪卡拉-尼杭-辛格-卡尔萨教派接纳。
2013 年，他的老师让他负责柏林加特卡-阿哈拉斯（Gatka-Akharas-Berlin）的工作，从那时起，他就开始在德国、波兰、西伯利亚、印度和法国等地按照其师承传统进行教学。
造物主及其所有生物的福祉对他来说非常重要。

探索治愈有害物质和成瘾行为的实用技术。在这个具有指导性和体验性的工作坊中，您将有机会对自己的成瘾倾向进行自我反思，与他人交流，并学习超级健康系统中可以促进自身康复的方面。研讨会将包括昆达利尼瑜伽、冥想和讨论。超级健康将由 Beant Kaur（意大利）代表出席。

教师简介

凭借基于瑜伽科学的方法，SuperHealth 站在了康复方案的最前沿。该技术融合了瑜伽大师巴赞（Yogi Bhajan）传授的昆达利尼瑜伽、冥想、特定呼吸、营养恢复和治疗果汁配方。该系统可从根本上解决依赖性问题，因为依赖性往往是精神上的断裂。50 年来，"超级健康 "一直在积极培训昆达利尼瑜伽教师和其他健康服务提供者，使其掌握帮助人们克服成瘾行为的瑜伽技术。

我们将学习一种有效的徒手技巧，以缩小腹部肌肉的间隙。我们将练习任何人都能做的简单练习。肚脐中线的 "开放 "会导致身体问题、能量损失和精神障碍。让我们分享如何关闭腹部缝隙的知识，因为一个强大的肚脐中心--一个强大的女人。

在这个工作坊中，我们相互联系、相互共鸣，并了解彼此的 "出生秘密"--你的灵魂潜能和人生目标。
你将感受和体验是什么阻碍了你的发展。
这是一个寻找个人瑜伽钥匙的过程；直接体验你的治愈力量和指导。
Fogo Sagrado 是一种促进个人发展的治疗技术，在这种技术中，我们可以让万物发出声音。

在本工作坊中，我们会解读你的能量场。我们会找出阻碍你发挥最大潜能的内在冲突。我们将阻碍转化为天赋和学习任务，提升你的能量水平。
我们会告诉你如何利用直觉找到正确的昆达利尼瑜伽咒语、瑜伽 Kriya 或冥想来整合治疗过程。德语和英语

Dancing For Birth™ 为孕妇和有婴儿/学步儿童的父母而设。如果您想要宝宝，也请前来参加，这样您就能与创造力相连。实际上，该课程对所有人开放，大家都可以参加，并从中获得乐趣！我们将随着世界的节奏翩翩起舞，相互庆祝，同时放松身心，享受舒适的生活。在我们的圈子里，我们将分享有关怀孕、分娩和育儿的要点。与子宫内或背巾上的宝宝建立联系。唤醒自己的（分娩）本能。

世界充满能量、创造力、力量和魔力。它就生活在我们周围和我们体内。我们只需训练自己的感官来识别它，然后知道如何利用它。

通过与大自然的神秘元素结合，点燃你的光芒和磁场。

学习与行星及其塔特瓦调和的技巧，了解它们的节奏、周期和我们体内的元素。如何引导和利用它们的能量，与我们无限的灵魂和命运之路融为一体。

利用瓦斯图（Vastu）和占星术发现我们环境中的元素和模式，创造和谐与流动。通过与地球的能量网连接，建立并巩固你的力量和治疗能力。

在本次研讨会上，我们将

• 练习净化练习和呼吸法，以释放我们 "纳迪斯 "的阻塞，打开通往源能量的通道。
• 与我们的 "塔特瓦"（Tattvas）一起工作，向优雅的流动和我们的直觉敞开心扉。
• 学习 Tattvas 和行星的瑜伽周期。
• 学习空间科学（占卜）技术

释放我们的能量库，让我们体验到提升整个生命状态和协调环境的能力。将我们与无限的生命能量和生命力连接起来。开启我们对自身身份的清晰体验，与灵魂的无限性和命运之路融为一体。

怀孕是为新生命、新现实创造容器的时刻，我们正在孕育生命的种子。
怀孕可以不需要女性有意识地参与，但如果我们有意识地引导意识参与意识的创造，那么这将为新的灵魂带来绝对不同的体验和存在。这就像用随手可得的东西建房子，或者用最好的材料、最好的建筑师和最热爱工作的建筑工人建房子。最终的结果将是不同的。为了达到这个目标，女人必须认识到自己不是一个普通人，而是最高的神圣表现，配得上住在宫殿里，生下圣王子或圣公主。首先，女人必须提升自己的振动。这是一项日常任务。如何做到这一点呢？通过每天的精神修炼。

在这一周里，您了解了一些关于健康、快乐和神圣的精彩话题...

我们将邀请 "健康、快乐和圣洁 "阶段的几位老师参加一次别开生面的轻松讨论，探讨如何将一周所学融入日常生活。

千万不要错过这个绝佳的机会，在同一个舞台上获得节日老师们的智慧和知识。

在这一周里，您了解了一些关于健康、快乐和神圣的精彩话题...

我们将邀请 "健康、快乐和圣洁 "阶段的几位老师参加一次别开生面的轻松讨论，探讨如何将一周所学融入日常生活。

千万不要错过这个绝佳的机会，在同一个舞台上获得节日老师们的智慧和知识。

在这一周里，您了解了一些关于健康、快乐和神圣的精彩话题...

我们将邀请 "健康、快乐和圣洁 "阶段的几位老师参加一次别开生面的轻松讨论，探讨如何将一周所学融入日常生活。

千万不要错过这个绝佳的机会，在同一个舞台上获得节日老师们的智慧和知识。

Jappa 和对 Guru Nanaks 的作品 "Banda Jamiai "的解释--这是在女性受到压制的时代对女性重要性的革命性宣言。

伊什瓦拉-考尔（Ishwara Kaur）会在节日的闭幕式上进行讲解和吟唱，让大家深刻体验这一神圣的 "萨巴德"。